В статье рассказывается о том, что такое проблемная или дисфункциональная семья.
Отмечается, что многие психологические проблемы взрослых людей зародились в их далеком детстве
Здравствуйте,
уважаемые читатели и гости моего блога!
З. Фрейд метко подметил, что «все мы родом из детства».
И во многом был прав, — действительно, многие психологические проблемы и жизненные затруднения своими корнями уходят в детство.
- В какой эмоциональной обстановке жил ребенок?
- Какие отношения были между его родителями?
- Как они относились к нему?
Например, многие люди, страдающие определённого рода зависимостью – алкоголизмом, наркоманией, игроманией и проч., родились и воспитывались в проблемных семьях.
Мужчина тиран или женщина-деспот – также выходцы из семьи, где были непреодолимые трудности в отношениях.
Такими отношениями провоцируются разводы, измены, семейные конфликты, противоречия и различные мифы семейной жизни.
В целом можно считать, что неудачный жизненный сценарий человека – это результат воспитания в атмосфере, которую формирует дисфункциональная семья.
Семьи бывают разные.
Но почему-то в одних принято обсуждать проблемы и делиться чувствами и переживаниями. В других чувства и эмоции замалчиваются и обходятся стороной.
В одних семьях уважают друг друга и поддерживают в трудную минуту.
А в других унижают эмоционально и/или физически и оставляют один на один с жизненными трудностями.
В одних семьях поощряется свобода самовыражения, у каждого есть свое личное эмоциональное пространство.
Члены таких семей часто проводят время вместе с интересом и удовольствием. Не боятся показаться смешными и глупыми.
В других все всегда под жестким контролем, нет места для проявления индивидуальности и независимости.
В таких семьях каждый живет своей жизнью, каждый боится показаться плохим, смешным, глупым или неполноценным.
Что такое дисфункциональная семья?
Это семья, в которой систематически не удовлетворяются базовые потребности человека.
В первую очередь, психологические – в любви, в уважении, в заботе, в принятии и в развитии.
Это семья, где как минимум один человек страдает, и эти страдания длительны и постоянно повторяются.
И, вот вам ответ на вопрос Почему люди изменяют?
Все просто: если в семье не удовлетворяется какая-либо потребность, то человек стремиться удовлетворить ее на стороне, вне семьи.
Например, когда жена частенько критикует и пилит мужа, не умея правильно выразить свои чувства и просьбы
и не замечая положительных его качеств.
Подробнее об этом в статье:
12 признаков того, что ваш брак трещит по швам
И есть еще вариант: человек стремится компенсировать неудовлетворенную потребность определенным поведением.
В основном деструктивным. Скандалы, ссоры, семейное рукоприкладство – классические примеры.
При этом важно отметить, что в проблемной семье необязательно всегда ссорятся и конфликтуют.
С виду может казаться, что это вполне благополучная семья, что в ней все в порядке.
Ссоры вообще могут в ней отсутствовать, их обходят стороной, только вот и взаимопонимания в ней тоже нет.
Снаружи это может быть вполне мирная и счастливая семья.
Но внутри – это тягостное сосуществование злых и недовольных друг другом, или холодных и отстраненных соседей.
В целом, можно говорить, что в большинстве проблемных семей постоянно повторяется психотравмирующая ситуация, приносящая ее членам страдание и неудовлетворенность жизнью.
Именно в такой обстановке неврозы, различные психологические проблемы и самые тяжелые черты характера.
Далее давайте рассмотрим основные признаки проблемной семьи.
Дисфункциональная семья
и ее признаки
Для начала отмечу, что семья является проблемной, если в ней ярко выражен и проявляется постоянно хотя бы один из 12 признаков, перечисленных ниже.
Чем ярче этот признак, и/или чем больше их наблюдается в семье, тем хуже в ней обстоят дела.
При этом нужно помнить, что даже в беспроблемной или функциональной семье в зависимости от обстоятельств эти признаки могут то появляться, то исчезать.
Но в отличие от проблемной семьи, они очень не устойчивы и чаще всего появляются во времена семейных кризисов, но при этом хорошо компенсируются здоровыми элементами семейных отношений.
♦
1. Условная или потребительская любовь
♦
Это когда любят обязательно за что-то, за какие-то качества, умения или черты характера, а не просто за то, что ты есть.
Например, ребенку выражают любовь только в том случае, если он послушен и хорошо учится в школе.
Если же это непослушный ребенок, то его лишают любви и окунают в ледяную прорубь критики и упреков.
В такой семье почти нет открытого безусловного выражения любви и принятия друг к друга.
♦
2. Неоптимальные семейные границы
♦
Такие границы либо очень жесткие, либо совершенно прозрачные и размытые.
В первом случае, каждый член семьи живет своей жизнью.
Они как соседи, либо вовсе как чужие друг другу люди.
Во втором случае личности членов семье словно бы перемешаны, слиты друг с другом. «Я» каждого целиком и полностью зависит от «Я» другого и других. Автономность личности практически утрачена.
Здесь почти нет проявлений индивидуальности.
В самых тяжелых случаях эти проявления жестко пресекаются и наказываются.
Соответственно, в такой семье доминирует либо эмоциональная холодность и отчужденность, либо гиперопека.
♦♦♦ ♦♦♦ ♦♦♦
Примерно тоже
можно сказать и про внешние
семейные границы
Первая крайность, когда семья является закрытой системой.
Ее члены чрезмерно изолированы от внешнего окружения. В такой дом очень редко приходят гости.
Окружающие люди мало знают, что происходит внутри такой семьи. Ведь в ней не принято «выносить сор из избы».
Вторая крайность – семья, как «проходной двор».
В этом случае, внешние семейные границы чрезвычайно проницаемы.
В такой семье много внешних связей, но мало внутрисемейных. То есть связей друг с другом.
В доме, например, всегда полно каких-то родственников или друзей. А сами члены семьи могут подолгу находиться вне семейного круга.
Это семьи гостиничного типа, когда каждый ее член словно бы снимает «койку» или комнату в гостинице вместе с другими постояльцами.
С этими двумя признаками очень тесно связан еще один…
♦
3. Размытое эмоциональное пространство семьи
♦
В такой семье либо вообще нельзя побыть одному – личное пространство отсутствует.
Либо его просто отбавляй – каждый член семьи, в том числе и дети, большую часть времени предоставлены сами себе.
Одиночество их верный спутник.
Может быть, именно поэтому очень многие люди страдают селфизависимостью или селфиманией?
♦
4. Иллюзия совершенства или феномен «псевдо-благополучия»
♦
Дисфункциональная семья – это семья, где часто отрицаются и замалчиваются проблемы. «У нас все хорошо! Мы любим и уважаем друг друга» — примерно так говорят в таких семьях.
Но то, что папа тихо спивается, мама занята лишь тем, чтобы заработать на кусок хлеба, а дети предоставлены сами себе, как-то не замечается.
Так создается иллюзия отсутствия проблем.
И почему-то наивно полагается, что если и есть нечто не хорошее и не приятное, то оно обязательно пройдет, все изменятся и станут хорошими и добрыми.
В таких семьях часто страдают распространенной когнитивной ошибкой: «Переоценка позитивности будущего».
Подробнее об этом читайте в статье:
Когнитивные искажения: краткий список лжи и вранья
Деструктивным семьям присуща еще одна когнитивная ошибка…
♦
5. Иллюзия полного понимания или «семейная телепатия»
♦
Проблемная семья – это семья, где все искренне полагают, что способны предугадывать и понимать мысли и чувства окружающих.
Отношения в таких семьях захлебываются от проекций и навязывания своего мнения.
Когда, например, тот, у кого сегодня плохое настроение, думает, что такое же настроение и у всех окружающих.
При этом он явно или скрыто обвиняет их в том, что «это они мне передали весь негатив».
Кроме прочего, отношения в таких семьях переполнены секретами, недомолвками, намеками, недоговоренности.
При этом все живут по принципу: «Пусть сам догадается!».
А поскольку этот «сам» почти никогда сам не догадывается (и это понятно, ведь никто не может читать чужих мыслей), то его и обвиняют в создании проблем в отношениях.
♦
6. Постоянный поиск виноватого
♦
В дисфункциональных семьях все постоянно играют в психологическую игру: «Найдем виноватого!».
И его находят. Им может быть глава семьи, каким-либо образом себя скомпрометировавший.
Либо кто-то – самый беззащитный и одинокий.
Например, ребенок, который сильно отличается своей индивидуальностью и непохожестью на других.
На такого прямо или косвенно возлагают вину и ответственность за все плохое, что случается в семье.
За все неудачи, за конфликты ссоры и скандалы.
Другой вариант игры «Найдем виновного!», более динамичен.
В нем нет конкретного «козла отпущения».
Таковым в зависимости от ситуации становится любой член семьи. В каждой ссоре или размолвке будет кто-то обязательно виноват. И против него сформируется целая семейная коалиция.
При этом все будут заниматься не поиском компромиссов и путей выхода из конфликта, а обвинениями и смакованием обид.
♦
7. Постоянные деструктивные ссоры и конфликты
♦
В статье Как помириться после ссоры, и что этому мешает я уже писал о том, что
ссоры и конфликты есть почти в каждой семье.
Но в проблемных семьях они:
а) носят хронический характер;
б) не решают проблем, а лишь позволяют отыграться друг на друге и слить негативные эмоции.
Соответственно, в результате накапливается негатив, а потом внезапно выливается наружу в виде семейной агрессии.
Ссоры и конфликты в семье и в целом негативный эмоциональный фон очень часто провоцируют формирование такого явления, как синдром жертвы
Подробнее об этом в рубрике:
Судьба, люди-жертвы и жизненные сценарии
♦
8. Саморазрушающее поведение как минимум одного члена семьи
♦
Это может быть обычная конфликтность и вспыльчивость, формирующая постоянный негативный эмоциональный фон в семье.
Но может быть что-то и потяжелее: например, алкоголизм, наркомания, игромания, психические расстройства, криминальное поведение и т.п.
♦
9. Запрет на проявление чувств и эмоций
♦
Нужно быть всегда спокойным и уравновешенным. Вернее, не быть, а как казаться таковым. Надевать маску спокойствия, благополучия и отстраненности. Либо натягивать улыбку и играть в счастливого человека.
Прятать внутри себя гнев, агрессию, боль, отчаяние, любовь и нежность…
Часто в таких семьях очень редки объятия и нежные прикосновения.
«Люблю!» если и говориться, то только в особых случаях, формально, с отводом глаз в сторону.
Чувствами и эмоциями не делятся, их прячут, либо выражают в ссорах и скандалах. Или на стороне, например через супружеские измены.
Именно по причине запрета на выражение чувств дети из таких семей склонны к суицидальному поведению.
♦
10. Контроль, жесткие правила, строгость и подчинение
♦
Этот набор тирана содержит практически любая дисфункциональная семья. За редким исключением.
Чаще всего в таких семьях ребенка не воспитывают, не развивают в нем личность и духовность, его подчиняют своей беспрекословной воле и навязывают собственные взгляды и убеждения.
А в самых тяжёлых случаях попросту ломают психологически, а иногда и физически.
Об этом читайте в статье Как воспитать ребенка-невротика
♦
11. Отчуждение друг от друга
♦
Редко проводят время вместе. Общение формальное. Например, только за ужином, когда разговор касается только работы и лишь общих тем.
Но обходится все, что связано с личными переживаниями.
Общение не касается живых семейных тем и проблем.
Члены такой семьи мало что знают друг о друге. Им больше интересна внешняя жизнь.
Работа, например. Или тусовки. Общение с друзьями. Жизнь в интернет реальности. Или бескрайние миры алкоголя или наркотиков и т.п.
В таких семьях не приходят друг другу на помощь, вместе не решают проблемы, а лишь сваливают их друг на друга.
Такие отношения порождают одиночество каждого из членов семьи.
Подробнее об этом читайте в рубрике
Отчуждение в семье
зачастую проявляет себя специфическими симптомами
Например, это постоянно болеющий ребенок. Он может болеть словно бы специально – ведь когда он болеет, то мама берет больничный, а папа, наконец-то, начинает приходить с работы намного раньше.
И тогда всея хоть на пару лишних часов, но становятся ближе друг другу. Ведь ребенок заболел – надо о нем заботиться.
Как только он выздоравливает, родители снова начинают пропадать на работе.
И снова базовые эмоциональные потребности ребенка не удовлетворяются, он снова одинок, и чувствует, что родители давно отдалились друг от друга.
Тогда он снова заболевает. И так по кругу.
Став взрослым, такой человек часто будет болеть для того, чтобы таким образом повлиять на отношения с окружающими.
♦
12. Критика, упреки и вечное недовольство друг другом
♦
Пожалуй, это один из самых сложных и неприятных признаков дисфункциональной семьи.
В таких семьях критика и упреки является привычным способом общения друг с другом. Особенно с детьми.
- Вечно ты ноешь!
- Вечно ты грязный и неопрятный!
- Не выйдет из тебя ничего путного!
- Ты все всегда не так делаешь!
- Мне надоели твои вечные ошибки, и ты сам мне надоел!
Подобные фразы обесценивают человека, жутко снижают его самооценку и формируют жизненный сценарий неудачника.
Итак, в данной статье я рассказал, что такое дисфункциональная семья, и мы с вами перечислили ее основные признаки.
До встречи в следующей публикации, где мы поговорим про
«Убойные» стили воспитания детей
Жду ваших комментариев и отзывов!
Записаться на прием к психологу
вы можете, воспользовавшись формой записи,
расположенной внизу страницы. Или позвонив мне по указанным в ней телефонам
© Денис Крюков
Автор сайта
https://formaetsensum.ru/ Психолог в Чите и онлайн
Вместе с этой статьей читайте:
- Кризис в жизни: что делать и куда идти (Часть 2)
- Жизненный кризис: союз опасностей и возможностей (Часть 1)
- Почему жизнь не меняется (часть 2)
- Почему так трудно изменить свою жизнь (часть 1)
Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Политика конфиденциальности
Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Политика конфиденциальности.