+7(914) 364-12-24

piligrim21@mail.ru

Ленина, 90, каб. 41

Чита, Забайкальский край

Для записи:

эл.почта, смс, whatsap, viber или контактная форма

Ваш психолог в Чите и онлайн

Личный прием или (телефон, skype, whatsap, viber). Обращайтесь! Вместе мы найдем выход из ситуации, которая уже давно кажется безвыходной

Запишитесь на приём
Крюков Денис Сергеевич

Здравствуйте! Рад приветствовать  Вас на своем сайте! 

Я - психолог, конфликтолог, онлайн-консультант, семейный психолог, кандидат наук, действительный член Общероссийской Профессиональной психотерапевтической Лиги.

Практикую с 2007 года. За 12 лет провел более 7000 консультаций. Работаю индивидуально, с семьями и супружескими парами.

Мой основной метод - это краткосрочная терапия, ориентированная на решение проблемы (BSFT). Она позволяет решать проблемы клиентов эффективно и в сжатые сроки. 

Если вам нужна помощь! Если вам трудно, плохо, больно, если вы ощущаете себя в жизненном тупике -   

Обращайтесь! И вместе мы найдем выход из ситуации, которая уже давно кажется безвыходной! 

Узнайте больше
Крюков Денис Сергеевич
Я помогаю:

  • Решать сложные психологические проблемы. Устранять конфликты с окружающими. Налаживать семейные отношения.
  • Менять отношения в супружеской паре 
  • Выходить из тяжелых жизненных ситуаций. Повышать самооценку. Находить верные решения своих проблем
  • Справляться с одиночеством. Переживать сложные моменты в жизни. Учиться жить новой, насыщенной и счастливой жизнью

Как я помогаю:

2 варианта, которые можно сочетать 

Краткосрочное консультирование, ориентированное на решение проблемы 

Больше подходит для тех, кто нацелен на проработку конкретной проблемы. Это блок из 1 – 4 встреч (но не более 8). Ключевая цель – вместе с Вами найти решение Вашей проблемы (или проблем), оценить его эффективность и перенести в реальную жизнь

Подробнее ЗДЕСЬ

Метод (BSFT) позволяет решать проблемы клиентов эффективно и в сжатые сроки.

Мы с Вами будем делать акцент на способах изменения проблемной ситуации. Будем искать ресурсы для этого. Будем создавать образ желаемого будущего без проблемы. 

Рассматривать разные варианты решений. Подходить к проблеме с разных сторон. Находить новые источники мотивации и новые цели.

Часто, при таком подходе уже после 1 – 4 консультаций многим клиентам становится лучше. У них начинаются позитивные изменения в жизни и в отношениях с окружающими.   

Долгосрочная психологическая помощь 

От 8 и более встреч. Подходит для тех, кто намерен работать более длительный срок. Цель – не только решение конкретных проблем, но и изменение жизни в целом, саморазвитие и личностный рост

Подробнее ЗДЕСЬ

Для тех, кто хочет изменить свою жизнь, улучшить ее качество. Стремится разобраться в себе. Понять себя. Нацелен на решение внутренних конфликтов. На личностный рост. На познание себя. Больше подойдет гештальт-терапия и клиент-ориентированная психотерапия К. Роджерса. В этом случае мы с Вами будем устранять то, что мешает Вам жить полной жизнью. Например, негативной прошлый опыт, трудное детство, внутренние конфликты и конфликты с окружающими. Мы будем искать и изменять ошибочные способы поведения и мышления. Работать над самооценкой. Над негативными эмоциями и чувствами.

Консультирование

по телефону: 

Внимание!

Если вы живете очень далеко, и в Вашем городе нет психолога, Вы хотите сэкономить на дорожных затратах, у Вас неустойчивый интернет, или по каким-то причинам не хочется общаться по видео связи, то Вам подойдет психологическое консультирование по телефону (либо аудио формат в Whatsap и Viber).  

Это дешевле, чем личная или онлайн-видео консультация + экономия на дорожных расходах и полнейшая конфиденциальность. 

Важно!

Консультации проводятся только по предварительной записи!

Расценки смотрите ниже, в конце этой страницы.

 Результаты терапии: 

  • общее улучшение психологического состояния и устранение проблем и конфликтов 
  • обретение душевного равновесия, улучшение отношений с близкими и коллегами, устранение ошибок в общении,  
  • освобождение от «психологического мусора» — мешающих жить негативных мыслей, эмоций, чувств и переживаний
  • формирование нового видения своей жизни и дальнейших шагов по ее улучшению
Гарантии качества
Полная конфиденциальность и защита личной информации клиента

Без критики и поучений. Только реальная помощь

Доброжелательное и уважительное отношение к клиенту

Работаю до устойчивого, положительного результата

Проверенные методы психологической помощи

Проблемы, с которыми я работаю
1 Проблемы в отношениях

конфликты с окружающими, проблемы с выбором партнёра, сложности в построении отношений, застревание в прошлом, неуверенность в себе и низкая самооценка, неспособность проявить себя, психология жертвы, одиночество, незавершенные отношения

2 Жизненные кризисы

тяжелые безвыходные ситуации, неудачи, трудности с выбором, жизнь в пустую, не своей жизнью, сомнения, потеря смысла жизни, разочарование в жизни, в себе и в других людях

3 Проблемы в семье и супружеской паре

ссоры, конфликты, эмоциональное насилие, домашняя тирания, непонимание, недоверие, обиды, ревность, гнев, агрессия, манипуляции, измена, развод, вина, страх быть брошенным и отверженным, боль расставания, застревание в прошлом

4 Тяжелые эмоциональные состояния

горе, скорбь, смятение, отчаяние, вина, разлука, тревога, одиночество, ощущение безысходности и бессмысленности жизни, пессимизм, подавленность, плохое настроение, агрессивность, печаль, грусть, тоска, неудачи, пессимизм, невезение

5 Проблемы из детства

тяжелый прошлый опыт, застревание в прошлом, неприятные, гнетущие воспоминания, отвержение со стороны родителей и близких людей, эмоциональное и физическое насилие в семье, неудачный родительский сценарий жизни и семейных отношений

6 Поиск себя

низкая мотивация, потеря жизненных сил, вам сложно дать ответ на вопрос: «кто я?» и «зачем я живу?», нет мотивации к развитию и успеху, бесцельность, жизни, пустая, "не своя", скучная жизнь, без достижений заметных успехов

Отзывы клиентов
Запишитесь на приём
Запишитесь на приём

Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Политика конфиденциальности

+7(914) 364 12 24, Чита, Ленина, 90, 4 этаж, каб.41 09:00 до 20:00, понедельник-суббота piligrim21@mail.ru Звонок, смс, skype, whatsap, viber
Стоимость услуг

Психолог в Чите (очно)

1. Индивидуальная консультация 1000 руб.
2. Семейная психотерапия (в т.ч. работа с парой) в Чите (очно)1500 руб.

Психолог онлайн (Телефон, Skype, Whatsap, Viber) 

Внимание! Для жителей Забайкалья

цены за консультирование онлайн те же, что и за очную терапию!!!   

1. Индивидуальная консультация Online2000 руб.
2. Семейная терапия (в т.ч. работа с парой) Online2500 руб.

3. Индивидуальная консультация по телефону (либо аудио формат в Whatsap и Viber)800 руб.

Важные вопросы: 

Как часто нужно приходить на прием?
Следует учитывать, что психотерапия – это работа не только на сеансах, но и между ними. Если клиент между сессиями добросовестно выполняет рекомендации психолога и активно использует заданные им упражнения и техники, то чаще всего 1 раза в неделю достаточно. Клиент и психолог могут договориться о двух или даже трех встречах в неделю. Или это могут быть только разовые встречи 1-2 раза в полгода. Все зависит от пожеланий и возможностей самого клиента, от сложности и глубины проблемы, а также от его эмоционального состояния.

Ситуации, когда помощь психолога Вам необходима

Чаще всего, помощь психолога необходима в трудных ситуациях, которые ощущаются как безвыходные. Когда проблемы наваливаются одна за другой. Они закручиваются в спираль бесконечности. И, кажется, что уже ничего нельзя изменить. А в одиночку уже не справиться.

Или существует лишь одна проблема, но вот уже долгое время нет и намека на избавление от нее. Когда на душе больно и тяжело. Или пусто. Или вообще не понятно, что там с душой делается. Когда счастья и радости нет. Когда очень хочется просто забыть обо всем. Хочется, чтобы на душе появилась легкость и освобождение.

Согласитесь, помощь психолога нужна именно в такие минуты. Именно, в таких ситуациях нужен объективный взгляд со стороны, нужны его понимание и поддержка.

Нужен взгляд подготовленного и опытного специалиста, способного разобраться в психологических тонкостях трудной ситуации и помочь ее преодолеть.

Психолог онлайн. Разве это возможно?

Да, вполне возможно и даже очень эффективно. В настоящее время консультация психолога онлайн – это активно развивающийся способ решения личных, семейных и профессиональных проблем и конфликтов.

Как правило, психолог и клиент встречаются и работают по видео или аудио связи в Skype, Whatsap, Viber, социальных сетях, а также по телефону.

Консультация психолога онлайн имеет ряд преимуществ.

Так, современные интернет технологии позволяют встретиться клиенту и специалисту, даже если они находятся на разных континентах и живут в разных часовых поясах. К тому же, это безопасно и комфортно.

Ведь вы можете решать свои проблемы, не выходя из дома, не тратя время и деньги на дорогу.

Кроме доступности, психологическая помощь онлайн достаточно эффективный инструмент, позволяющий обрести душевное благополучие.  

Согласно опросам, 90 % клиентов, обращавшихся к психологу онлайн, считают, что это помогло им решить многие проблемы.  

 

Обращайтесь! 

Вместе мы решим проблему, которая уже давно

 кажется НЕ разрешимой!

Полезные статьи по психологии
Как изменить негативное мышление с помощью КПП?
Семейный психолог в Чите
Помогает ли психолог? И кому он не сможет помочь?