Здравствуйте,
уважаемые читатели и гости моего блога!
Данная статья посвящена очень важной теме моего блога
– личностный рост и саморазвитие личности.
Сегодня сделаю небольшое обзорное вступление и для примера приведу один случай из моей практики психологического консультирования.
Эта публикация открывает путь к следующим темам:
Психологическая зрелость (что значит быть по-настоящему взрослым)
Личностная зрелость (не будь взрослым, иначе будет больно)
Содержание этой статьи:
Что такое личность?
Саморазвитие личности и личностный рост: пример из практики
Конечно, логичнее было бы начать вести блог с его ключевой темы.
Но, оказалось, говорить об этом довольно сложно, поскольку проблемы начинаются уже с проблемы определения понятия "личность».
При этом не хочется обходиться расхожими фразами и отписываться цитатами их словарей по психологии.
По сему, начну с этого вопроса, так как сложно говорить о саморазвитии личности, не сказав, о ней самой.
♦♦♦
Что такое личность?
♦♦♦
Обычно, на этот вопрос отвечают: «Это сам человек, это я сам, мое Я!».
Повинуясь своим научным убеждениями по данной проблеме, я обычно говорил, что «это не совсем верный ответ». Но со временем понял, что в нем есть зерно истины.
Поэтому, предлагаю определить личность, как
Особое переживание человеком самого себя, как отдельной от остального мира и других людей целостности, воплощенной в его личном «Я»
Это, конечно же, очень обобщенно, но, согласитесь, не будь этого переживания, то и говорить о личности невозможно.
Далее все по нарастающей.
Вот на это самое специфическое переживание самого себя как целостности и неповторимости, словно на некий стержень закрепляется все, что имеет непосредственное отношение к личности.
А именно:
- Специфика характера и темперамента человека.
- Внутренний мир человека, его внутренняя сугубо личная жизнь.
- Его социально значимые качества, интересы и потребности.
- Специфика восприятия человеком окружающего мира и других людей – мировоззрение.
- Деятельность человека, его образ жизни, направленность личности.
- И, наконец, судьба человека.
Можно еще долго перечислять, но остановлюсь на этих пяти элементах. Среди них затрону лишь 2 и 6.
Я воспринимаю их практически разнозначными. Внутренний мир – это и есть его судьба.
Индивидуальность судьбы личности каждого человека определяется не только событиями и факторами внешней, социальной жизни.
Она определяется и факторами и событиями жизни внутренней, тем, что происходит и случается на просторах его внутреннего космоса, там, где человек остается наедине с самим собой.
Вообще-то, мы совершенно разные, когда находимся на людях и когда пребываем в одиночестве.
Когда мы в обществе, мы надеваем маску, персону, она более-менее приличная, частично искусственная, частично истинная, так, чтобы в целом понравиться окружающим и самому себе.
Близка к теме статья:
Окно Джохари — тайный путь к себе
Этой маской-персоной управляет наше социальное Я – частичка общего «Я», которое образует целостность нашей личности.
Эта маска необходима, она проводник в общество, она позволяет общаться, устанавливать и поддерживать контакты, жить в обществе.
Когда мы наедине с самим собой, то позволительно, а иногда даже необходимо снять маску.
В этот самый момент бразды правления личностью берет на себя наше личное или индивидуальное Я — ближайший родственник Я социального.
Индивидуальное Я позволяет нам делать то, что обычно на людях мы делать не можем. Часто это Я вступает в спор с социальным Я, иногда они становятся ярыми врагами.
Простой пример – утренняя борьба мотивов между: «надо идти на работу» и «а может плюнуть на все и наконец-то выспаться».
Иногда конфликты настолько сильны, что человек впадает в депрессию, носит в себе жуткие перипетии и шероховатости этого конфликта и, наконец, впадает в отчаяние.
Расскажу случай из своей практики психологического консультирования. Публикую его с любезного разрешения главной героини этой истории. Любые совпадения с реальностью совершенно случайны.
♦♦♦
Личностный рост и саморазвитие личности:
(пример из практики)
♦♦♦
Ко мне за психологической помощью обратилась женщина 28 лет. Ее проблема заключалась в следующем.
Пять лет назад она вышла замуж. До этого они встречались с будущим мужем почти два года. Спустя примерно год после свадьбы она остро осознала, что поторопилась со своим выбором.
Не то, чтобы муж был плохим, не то, что бы плохо жили, но настоящих чувств не было. Муж ее любил, на руках носил, а ее чувства куда-то исчезли. А если так, если любви нет, то, как быть дальше?
Придется жить во лжи, притворяться любящей женой, а внутри носить комок отчаяния и горечи от так и не прожитой жизни. Да и мужа придётся обманывать, изо дня в день делая его несчастным.
Близка к теме статья:
12 признаков того, что ваша жизнь — это не «ваша» жизнь
Несколько месяцев она набиралась сил, а потом все ему рассказала. Он не смог ее отпустить, убедил начать все сначала. Уехали в другой город, прожили там полгода, но ничего не изменилось. Вернулись обратно, и муж снова убедил ее остаться. Так прошел еще год.
К этому времени она поняла, что не может так просто уйти. Почему? – спросите вы. А вот это-то и есть тайна из тайн человеческой души. Если уйдешь, то сделаешь ему больно, предашь его, а так нельзя поступать. Если уйдешь, то в глазах своей и его родни станешь навсегда последней стервой и бабой гулящей.
Да и столько лет вместе, уже привычка выработалась, которая «за место счастья нам дана» (а это намек на пушкинскую Татьяну, у них судьбы с моей клиенткой очень похожи).
И стало все затихать, стала она потихоньку смиряться. С мужем отношения стали налаживаться. В общем, решила она, если настоящей любви не встретила, значит не судьба – буду жить той жизнью, какая есть! Как говорится, — слюбится-стерпится.
Кстати, эта так называемая народная «мудрость» сгубила не одну человеческую жизнь. О подобных мифах, губящих супружеское счастье, читайте в этой статье.
И все стало возвращаться на круги своя.
Но однажды ей приснился сон. Какие-то мужчины и женщины в черных масках хватают ее, связывают и бросают подземную каменную тюрьму. Там она сознает, что вот так до самой смерти будет томиться в этом каменном мешке, в полутьме, дрожа от холода и сгнивая заживо в тюремной сырости.
Сон был достаточно красноречив, а моя клиентка достаточно проницательна, чтобы понять его значение.
Люди в масках – это ее социальное окружение, в первую очередь, ее родня и родня мужа, тюрьма – это ее будущая не прожитая, несчастная, одинокая, полная горечи от самоутраты и своей нереализованной жизни.
Этот сон четко обозначил ей, кем она станет, если продолжит смиряться со своей судьбой.
После нескольких психологических сессий она набралась мужества и ушла от мужа, начав жить собственной и подлинной жизнью.
Теперь моя интерпретация,
в смысле объяснение психологических механизмов
этой истории.
Как мы видим, мою клиентку разрывал тяжелейший внутренний конфликт.
С одной стороны, ею владело ее социальное Я, которое часто склонно действовать в пользу нашего окружения.
Это Я говорило ей:
«Смирись, нельзя выглядеть стервой в глаза окружающих! Что они про тебя подумают!?! Да и зачем тебе начинать жизнь с нуля, все ведь не так уж и плохо складывается. Полюбишь ты еще своего мужа, все будет хорошо!».
Но симптомы неблагополучия – тревога, страх и отчаяние, не давали этому Я одержать окончательную победу. Дело в том, что за ними стояло ее индивидуальное Я.
Которое отставало свободу, самоопределение и право на счастье клиентки. Именно это Я отправило ей сновидение, которое словно пробудило ее.
Это Я говорило:
«Не сдавайся! В противном случае всю жизнь будешь только лишь своей тенью, а в старости будешь вздыхать о своей не прожитой жизни, оплакивать свою трусость, самообман и ложный выбор. Рискни, начни все сначала!».
Так и возник конфликт между двумя Я, но в конечном итоге он разрешился в пользу моей клиентки.
Эта история хорошо демонстрирует противоречивость личности человека, разные части нашего Я могут вступать в противоборство друг с другом, отстаивая свои позиции. Это может приводить к личным катастрофам, но часто способствует возрождению и освобождении от себя прежнего.
Это как раз и случилось с моей клиенткой. Душевный кризис и внутренний разлад с собой вывели ее на новый жизненный путь.
Эта история — очень хороший пример того, как начинается личностный рост и саморазвитие личности.
Она хорошо показывает общие психологические механизмы данных процессов и его основные моменты.
Но об этом в последующих статьях...
Следите за обновлениями блога, жду ваши отзывы и комментарии,
буду рад обсудить представленный в этой статье случай.
Берегите себя!
© Денис Крюков
Автор сайта
https://formaetsensum.ru/
Психолог в Чите и психолог онлайн
Вместе с этой статьей читайте:
Отсутствие настоящих чувств, причина разводиться? Денис, вы брак разрушили.
Человек привыкает жить в комфорте, как бы во внутреннем мирке и боится его покидать и по этому смиряется со всеми тяготами и лишениями.Надо настроится и вырваться из этого мирка
Денис, а где продолжение статьи! Эту статью что-то вообще не комментируют.
Успеют еще на комментируют, статья еще не старая и актуальная.
А что то и правда статью не комментируют.
Один только я стараюсь
Сам удивляюсь, почему статью не комментируют. Не может быть, что бы была неинтересной! Может быть, темя тяжелая и сложна, сильно не накомментируешь...
Самое главное, что бы людям была полезная и ее читали. А комментарии дело наживное
Дмитрий, постараюсь в скором времени...Сложно писать на подобные темы.
Ну и комментировать так же сложно)))))
Согласен с Денисом, написать статью сложнее.