+7(914) 364-12-24

piligrim21@mail.ru

+7 (914) 474-18-16

Секретарь

Работаю

только по предварительной записи

В чем счастье человека и что мешает его найти  

 Мотивация и целеполагание          Обсудить

Приветствую всех!

Публикую небольшую заметку о счастье.

Так, некоторые мысли на довольно-таки сложную тему,

на которую можно долго говорить, но так ничего и не сказать.

Едва ли встретишь человека, который не задавался бы такими вопросами, как: в чем счастье человека? что такое счастье? как стать счастливым (счастливой)? что нужно для счастья?

Наверное, хотя бы раз в жизни, каждый из нас спрашивал себя: как и где найти своё счастье? как изменить свою жизнь и стать счастливым человеком?


     Содержание этой статьи: 

Формула счастья

Что такое счастье?

Уровни его переживания

Что такое несчастье?

Что мешает стать счастливым? 

В чем счастье человека

(простая формула для непростых решений)

Я много лет задавал людям один и тот же вопрос: «Что для вас лично означает слово «счастье»?».

Ответы были совершенно разные, но одновременно очень похожие друг на друга.

Очевидно, что нет какой-то единой формулы счастья или одного, раз и навсегда обозначенного пути к нему. Если бы они были, то мы бы никогда не узнали, что есть счастье.

Ведь его ценность измеряется только ценностью усилий и трудов, потраченных на его поиски.

Другими словами, если ты без труда нашёл свое счастье, пришёл к нему проторенным путем, то ты не сможешь оценить всей его глубины и наполненности.

Счастье зарождается в сердцевине усилий, направленных на его поиски, счастье – это множество больших и малых дел, цель которых – его обретение

В одной из предыдущих публикаций я писал, что, по моему мнению, счастье – это когда то, что у вас есть, и то, чего вам недостает, не отнимают у вас ощущения осмысленности вашего существования и удовлетворенности  жизнью.

На самом деле, здесь едва ли можно найти что-то новое. Здесь всё про то же: что счастье – это способность принимать жизнь со всеми её ограничениями, преимуществами и недостатками.

Но, думаю, что к этому определению нужно добавить что-то ещё.  

   

Что такое счастье?

Рассуждать не буду, просто перечислю, то, что думаю об этом. Но, прежде скажу, что эти мысли о счастье не только мои, они почерпнуты из книг и из множества разговоров с хорошими (и не очень) людьми. Итак, счастье – это :

когда у тебя есть то, что придает смысл твоей жизни, смысл каждого твоего действия и поступка;

это радость оттого, что рядом с тобой есть люди, которые тебя понимают и принимают таким, каков ты есть;  

когда ты можешь выбирать, то, как тебе жить, при этом твой выбор не ограничивает, а расширяет возможности подобного выбора у других людей;

когда ты понимаешь себя, понимаешь окружающих, и понимаешь жизнь в целом. И самое важное, — когда ты понимаешь, что это понимание сильно ограничено и несовершенно;  

  • когда занимаешься любимым делом;  
  • когда веришь, что этот мир не бессмыслица, что у него высший смысл;
  • когда ты знаешь и сполна проживаешь свое предназначение;
  • когда нет страха перед жизнью, и перед смертью тоже;
  • когда, уходя из жизни, человек оглядывается назад и с удовлетворением произносит: «Да, я не зря прожил эту жизнь, и теперь можно спокойно уйти из неё»;  
  • когда ты можешь свободно реализовывать природное стремление к жизненному творчеству;  
  • когда ты даришь счастье окружающим;
  • когда счастливы твои дети и близкие; (Статья на эту тему: Как сделать семью счастливее: 4 правила поведения)
  • когда ты любишь и любим;    
  • когда с радостью переживаешь сопричастность бытию, тайнам и основам этого мира;  
  • когда твое физическое и психологическое здоровье в норме; 
  • когда умеешь согласовывать свои интересы, желания и потребности с интересами, желаниями и потребностями окружающих;
  • когда твоя жизнь наполнена творческим трудом, приносящим радость и удовлетворение;
  • когда ты умеешь радоваться каждому моменту своей жизни, при этом хорошо сознавая неизбежную трагичность бытия;   
  • когда ты умеешь с достоинством преодолевать тяготы жизненного пути, проходить сквозь скорбные и печальные периоды жизни, не наполняясь при этом злобой и отчаянием, но сохраняя в сердце веру, надежду и любовь.               

Вот такой получился список мыслей о том, в чём счастье человека.

Основываясь на вышеперечисленном, я бы разделил состояние переживания счастья на несколько уровней:

Уровни

переживания счастья 

1 уровень – это простая удовлетворенность жизнью, когда «в целом, все в порядке», даже если чего-то и не достает, не хватает, тем не менее, человек в принципе доволен собой и своей жизнью, в целом у него преобладают позитивные эмоции.

2 уровень – это когда человеку сопутствует удача и везение, к нему благосклонна судьба, он многое добивается в жизни и уже может испытывать не просто удовлетворённость жизнью, но и искренне радоваться ей и дарить радость окружающим.

Счастье этих двух уровней напрямую зависит от внешних обстоятельств, поэтому оно изменчиво и постоянно ускользает от человека.       

3 уровень – переживание осмысленности и оправданности своего существования, обусловленное внутренними причинами и факторами.  

В этом случае человек живет согласно своему предназначению, смысл его жизни практически не зависит от внешних обстоятельств.

4  уровень – гармоничное соединение все предыдущих уровней.

Это может быть охарактеризовано, как устойчивое переживание благоговения и открытости перед миром, как наивысший подъём духовности.        

Что такое несчастье?

Закономерно возникает вопрос, что такое несчастье?

Несчастье – это когда вы не живете, а влачите свое существование.

Когда занимаетесь не своим делом, когда окружены не теми людьми, когда живете как на автомате, перебирая свои дни и ночи, словно бесцветные и невзрачные бусины на ворованном ожерелье.

Несчастье – это неосознанность, когда человек просто плывет по течению и делает только то, что делают другие.

Несчастье, это когда в душе больше не осталось места для добра, радости, для веры, надежды и любви. Несчастье – это когда человек перестаёт удивляться и погружается в бесчувственность.

Статья на эту тему: 

12 признаков того, что ваша жизнь — это не «ваша» жизнь

Первым признаком несчастья является скука. А рядом со скукой всегда ходят безразличие и апатия.

Они вытравляют ростки счастья из человека, толкают его на безудержный поиск удовольствий и развлечений, которые призваны заполнить жизненную пустоту и помочь ему найти нечто вроде суррогатного счастья.  

Что мешает стать счастливым?

С точки зрения развивающей психологии – это:

  • груз прошлого, когда человек зацикливается на прошлых событиях, застревает в них;
  • груз будущего, когда человек, слишком сильно желает стать счастливым. Тогда он думает только о будущем, живет только мечтами и фантазийными образами, упуская из виду настоящее – то, что и есть сама жизнь. Срабатывает закон Йеркса-Додсона;
  • несгибаемый пессимизм, когда человек крепко держится за свой пессимизм, оправдывая им своё бездействие, лень и нежелание что-либо изменить в своей  жизни; Статья на эту тему: Негативное мышление и техники борьбы с ним
  • отрицание трагичности бытия, всего плохого и негативного. Как это ни странно, но никогда не обретет счастья тот, кто хочет видеть только хорошую и добрую сторону жизни, закрывая глаза на все её отрицательные проявления. Счастье зарождается только в том случае, если эта жизнь и этот мир воспринимаются  человеком как гармоничная целостность, где зло и страдания есть неприятные, но в тоже время неизбежные явления; 
  • лень (думаю, комментарии излишни);
  • перекладывание ответственности за себя, свою жизнь и за свою судьбу на других людей и жизненные обстоятельства;
  • страх перед жизнью и жизненными трудностями;
  • неверие в себя и окружающих людей;
  • неверие в добро, в любовь и человечность;
  • отсутствие чувства юмора.  

Конечно же, это не все причины того, почему человек не может стать счастливым, но, думаю, самые основные.

Видимо, отвечая на вопросы: «как изменить свою жизнь?», «как стать счастливым человеком?», и «как найти своё счастье?», необходимо, прежде всего, задуматься над изменением хотя бы части того, что вошло в этот список.  

Закончу эту заметку прекрасным стихотворением Ивана Алексеевича Бунина:  

«И цветы, и шмели, и трава, и колосья,

И лазурь, и полуденный зной...

Срок настанет — Господь сына блудного спросит:

«Был ли счастлив ты в жизни земной?»

И забуду я всё — вспомню только вот эти

Полевые пути меж колосьев и трав —

И от сладостных слёз не успею ответить,

К милосердным коленям припав».

И.А. Бунин. Стихотворения и переводы.

Москва: Современник, 1985.

Теперь вы знаете, в чем счастье человека.

На этом всё, до встречи в следующей статье.

Берегите себя и будьте счастливы!

© Денис Крюков

Автор сайта

https://formaetsensum.ru/

Психолог в Чите и психолог онлайн


Вместе с этой статьей читайте: 

Обсуждение: 29 комментариев
  1. polvol20218:

    счастье когда у тебя ничего нет и ты этому рад

    Ответить
  2. Татьяна:

    Мне нравится читать ваши статьи , но коментарии очень древние . Неужели никто не читает ваши статьи ? Или вы уже не работаете ? И комментаторы одни и те же и всего их 8 человек.

    Ответить
    1. Денис Крюков:

      Мои статьи читают, просто не каждый желает оставить комментарий. В основном благодарят (или критикуют) лично или по скайпу

      Ответить
  3. Ekaterina:

    Интересно прочитать комментарии о счастье. У каждого своё понимание. Но, при этом, каждый челове различит: счастье к нему пришло или несчастье.

    Ответить
    1. Игорь:

      Конечно у каждого свое понимание о счастье, а смысл то все равно похожий

      Ответить
    2. Денис:

      Ещё говорят, что не было бы счастья да несчастье помогло.

      Ответить
  4. Игорь:

    Каждый человек рассуждает по разному на тему счастья.Для меня счастье это мир и согласие в семье, я отдыхаю в семье, а самое главное счастье это дети

    Ответить
  5. Ольга:

    счастье-когда все хорошо,когда человек пребывает в гармонии с собой и окружающими, это любовь, радость,успешность. Понятие счастья у всех различное.

    Ответить
  6. Дмитрий:

    Как это не банально звучит, но я считаю, что счастье у каждого свое и несчастье тоже. Хотя согласен, с автором, если человек живет осмысленной жизнью, то он счастлив.

    Ответить
    1. Денис Крюков:

      Да, осмысленная жизнь — это счастье...

      Ответить
      1. eun:

        А может и осмысленное счастье — это жизнь?

        Ответить
  7. Денис Крюков:

    Но есть и такие, которые этой силе не противостоят, и за жизнь не хватаются, просто потому, что она — пройденный этап существования...

    Ответить
    1. eun:

      Таких единицы, как исключение из правила. Да и то врятли, т.к. не проверить никак... Да и трудно поверить, что возможно побороть инстинкт самосохранения работающий в каждом из нас «на автомате».

      Ответить
      1. Денис Крюков:

        Я думаю, что у каждого инстинкта есть обратная сторона, уравновешивающая, в определенное время она отключает инстинкт. Кроме того инстинкт — это программа, а у любой программы есть завершение ... однажды любая жизнь должна уступить место своей противоположности... Перефраз: "Однажды смерть улыбнется всем нам. Единственное что мы можем сделать-улыбнуться ей в ответ! (Марк Аврелий)

        Ответить
        1. Игорь:

          Есть люди которые не боятся умереть, но и у них сробатывает инстинкт самосохронения

          Ответить
          1. eun:

            Вот-вот! Это также, как автоматическое отдергивание руки от горячего — мозг только «пост-фактум» узнаёт, что было опасно...

            Ответить
            1. Игорь:

              Хороший пример и это правильно

              Ответить
  8. Денис Крюков:

    Знал я человеков, считающих за счастье спокойно уйти из жизни,

    зовущих смерть, мечтающих о сне.

    И ни от болезни, ни от усталости жизненной, но от того, что смысл жизни реализован. «Сделано то, что должен был сделать, прожито то, что должен прожить». В этом и раскрывается смысл счастья — реализованная, исполненная смысла жизнь сама по себе завершена и тогда ее логическим и естественным окончанием (продолжением????) становится смерть. «Я жизнь прожил, я всё успел, теперь я здесь уж зря». Счастье в завершенности смысла, в сделанном от души деле, в искренно прожитой жизни ... и тогда смерть только росчерк, мой собственный автограф на протоколе перехода из этого мира в другой.

    Ответить
    1. eun:

      Есть и такие, но и они при уходе из жизни всеми фибрами души хватаются за жизнь, дабы противостоять некоей силе, управляющей процессом ухода и неподвластной человеку...

      Ответить
  9. eun:

    Мне видится заблуждением тезис о счастье — уходя из жизни, человек оглядывается назад и с удовлетворением произносит: «Да, я не зря прожил эту жизнь, и теперь можно спокойно уйти из неё» — т.к. скорее всего, не до этого человеку, как в стихах Бунина — «не успею ответить»...

    Ответить
    1. Денис Крюков:

      Eun, я не имел ввиду, говоря, что когда человек, "уходя из жизни, оглядывается назад и с удовлетворением произносит: «Да, я не зря прожил эту жизнь, и теперь можно спокойно уйти из неё» — это и есть счастье, я имел ввиду, что это есть признак счастья, признак, счастливо прожитой жизни. А у Бунина, так там человеку просто не до того, там уже все не важно, он перед Господом предстал...)))) А насчёт того, что человеку при смерти не «до того», не совсем согласен. Думаю, что у некоторые ретроспективно оценивают прожитую жизнь, как раз, может быть, есть человеку «до этого дело»...

      Ответить
      1. eun:

        В стихах Бунина, понятное дело, про другое состояние, отличающееся от «уходя из жизни». Тем не менее и там и там может быть не до того. Например, общеизвестны уходы во сне или в результате мгновенной смерти.

        Ретроспективно жизнь оценивается, безусловно, но считать счастьем (или признаком счастья) возможность спокойно уйти из жизни — это уж лишка малость...

        Ответить
        1. Денис Крюков:

          Ну а что же это по вашему, если не одно из свидетельств счастливо прожитой жизни? Разве, если человек перед смертью смотрит на прожитую жизнь и с горечью понимает, что прожил ее зря и в пустую, то можно ли это назвать счастьем? Это — свидетельство несчастья, а, значит, его противоположность — свидетельствует об обратном.

          Ответить
          1. eun:

            Денис, согласен с написанным Вами в последнем комментарии, но моё возражение касалось иного, ещё раз выражаю свою убеждённость в том, что никто не считает счастьем (или признаком счастья) возможность спокойно уйти из жизни — наоборот считают за счастье каждый любой дополнительный промежуток времени...

            Ответить
            1. Игорь:

              Интересно было почитать ваш диалог, но я остаюсь при своем мнении, у каждого человека свое понятие счастья

              Ответить
  10. Андрей:

    Я думаю, что вообще нельзя определить, что такое счастье. Ведь у каждого свои критерии, свое видение счастья и того с чем оно связано

    Ответить
    1. Денис Крюков:

      Не совсем согласен, ведь есть более-менее общие для всех критерии счастья и несчастья.

      Ответить
  11. Марго:

    Мне в принципе и 1 пункта хватает)) Я счастливый человек!

    Ответить
    1. Денис Крюков:

      Мараго, привет! Так и должно быть! Если есть то, что создает смысл жизни, то будет и удовлетворение от жизни и счастье!)))

      Ответить

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Политика конфиденциальности.

Открыть чат
1
Напишите мне в чат
Здравствуйте!
Если Вы хотите больше узнать о моих услугах и записаться на прием - напишите мне в whatsap