Как бороться с домашним тираном: советы психолога
9:55
Автор: Рубрика: Мужчина тиран и его жертвы 26 комментариев

Как бороться с домашним тираном: советы психолога

...Проходя долиною плача,

они открывают в ней источники,

и дождь покрывает ее благословением...

Псалом 38 


Приветствую Вас,

уважаемые читатели и гости моего блога!

З. Фрейд как-то сказал, что «Все мы родом из детства». Ему вторит известная пословица: «Все идет из семьи».

С этим трудно не согласиться. Ведь основания большинства психологических проблем и трудностей закладываются уже в раннем возрасте, в лоне семейных отношений.

Любовь, внимание, понимание и принятие ребенка родителями формируют психологически здоровую личность.

Наоборот, агрессия в семье, частые конфликты и ссоры между родителями крадут эмоциональное здоровье, а физическое и психологическое насилие в семье почти всегда приводит к травмированию психики ребенка и детским неврозам.  

Данная статья – это логическое продолжение двух предыдущих публикаций:

«Мужчина тиран: сущность и психология деспотизма» 

«Домашний тиран: как распознать и не ошибиться?»   

Здесь будут представлены способы противодействия домашнему насилию.

 

Содержание этой статьи:

Почему женщины терпят насилие своих мужчин

Как бороться с домашним тираном  

Что делать, если все бесполезно

Для начала очень коротко разберем проблему...

 

Почему женщины терпят

насилие своих мужчин

...поскольку понимание причин этого терпения позволяет определить, как бороться с семейным деспотом.

Кстати, о негативных сторонах умения терпеть читайте в статье:

«Терпение как строительство жизни или как неумение жить?».

Причин может быть несколько. Это и страх одиночества, и страх оставить детей без отца, страх остаться без крыши над головой, без средств к существованию.

Но базовая причина — это психология жертвы.

Об этом вы можете узнать в публикациях из рубрики: 

Судьба и жизненные сценарии  

А подробное описание причин, почему женщины терпят насилие своих мужчин, вы можете прочитать в статье:  

Женщина жертва мужчины тирана

Теперь давайте посмотрим, …

Как бороться

с домашним тираном

В первую очередь осознайте: агрессия в семье, физическое и психологическое насилие наносят огромный ущерб вашей психике и психике ваших детей.

Как я уже писал выше, дети, родившиеся и воспитанные в семьях, где доминирует домашний тиран, страдают неврозами и прочими психологическими проблемами. 

Многие из них копируют сценарий жизни и модели поведения родителей и также становятся деспотами или их жертвами.

Поэтому ни в коем случае не терпите семейную тиранию, сразу давайте ей отпор.

Следует четко осознать, что смирение и покорность – хороши только в том браке, где их проявляют оба супруга. Если же один из них деспот, то смирение другого только усугубит ситуацию.  

Вы не груша для битья и выплеска агрессии и отрицательных эмоций, вы – личность, имеющая право на уважение, любовь и эмоциональное тепло.

Вы не обязаны терпеть унижения и невыносимый характер вашего мужчины. Именно поэтому вы должны активно сопротивляться ему.   

На самом деле, существует только две стратегии борьбы с домашней тиранией:

а) упорные попытки изменить тирана и сделать его лучше и

б) полный и окончательный разрыв отношений

Я всегда выступаю за второй вариант. Ведь продолжать связывать свою жизнь с человеком, в поведении которого обнаруживаются устойчивые признаки тирана – это большой риск, в том числе и для жизни.      

Тем не менее, уйти от тирана не всегда возможно.

Поэтому, если все же вы решили попытаться изменить отношения с ним и его самого в лучшую сторону, вам придется набраться сил и терпения и стараться придерживаться следующих правил: 

  1. Если вы решили изменить домашнего деспота, то сначала вам придется поменяться самой...

Вам должны стать сильной и независимой, иначе ничего произойдет.

Чаще вспоминайте поговорку: «Кто везет, на том и возят». 

В вашем случае это звучит следующим образом: «Кто терпит насилие, тому его больше всего и достается».    

Зло и агрессия расцветают пышным цветом там, где они обильно поливаются уступками, жертвенностью и податливостью. Поэтому не следует позволять наглеть тирану.

Вам придется перестать быть жертвой.

Мужчине тирану не нужна женщина, которая может постоять за себя, он ее будет бояться и не сможет реализовывать в отношениях с ней и с ее детьми свой комплекс власти.

  1. С самого начала мужчина тиран должен четко усвоить, что любые его попытки давления на вас, любые варианты насилия будут встречены сопротивлением, и им будет дан адекватный ответ...

Как только вы почувствовали, что в семье формируется тирания, действуйте решительно.

Говорите примерно следующее:

«В случае если ты будешь вести себя как агрессор и использовать силу, то будущего у нас не будет, мы расстанемся и навсегда разорвем отношения. Скандалами и ссорами, ничего не изменишь! Настраивайся только спокойный и конструктивный диалог, если его не будет, то не будет ничего!».

Не поддавайтесь, сразу озвучивайте свое недовольство, четко обозначайте свою позицию.

  1. В общении с мужчиной тираном можно использовать технику Я-высказывания, описанную (здесь), а также технику активного слушания, о которой вы можете прочитать (здесь).

Эти техники помогут вам сгладить острые углы в отношениях с ним.  

При этом ни в коем случае не стоит часто угрожать разводом и расставанием. Мужчина тиран очень быстро к ним привыкает, так как такие слова-угрозы не сопровождаются конкретными действиями.

А это для него – проявление слабости.

Так что если заявляете, что уйдете, то соблюдайте правило: «Уходя – уходи!».

Для начала можно уйти на время, если не помогло или помогло только временно, то уходите (или выгоняйте его) навсегда.

  1. Живя с мужем тираном, примите мысль, что вероятность расставания очень велика, а вот вероятность стать счастливой и сделать счастливыми своих детей с таким человеком сводится к нулю...  
  2. Женщине, которая решилась на борьбу с мужем тираном, рекомендуется начать создавать свою финансовую и материальную независимость...

Кроме этого, следует нацелиться на саморазвитие, на достижение психологической зрелости, усиление своего Я, на развитие личностной независимости и автономности.

Это даст вам силы противодействовать вашему тирану, а, вполне возможно, даже подстегнет его к собственным изменениям, поскольку находиться рядом с сильной и самодостаточной женщиной ему будет невмоготу.   

  1. В ссорах и конфликтах с тираном используйте техники и уловки, которые описаны в этой статье. Они хоть и просты, но достаточно эффективны...  
  2. Выносите сор из избы...То есть, не скрывайте фактов насилия и тирании в семье. Обязательно рассказывайте  о них друзьям и родственникам, особенно тем, кто способен повлиять на агрессора.

    А он должен хорошо знать,

    что любая агрессия в семье сразу станет

    известна окружающим     

    Важно понимать, что отказ, даже частичный, от общения с вашими друзьями и родственниками – опасная уступка тирану.

    Он обязательно воспользуется ей в свою пользу. Поэтому ни в коем случае не делайте этого, а лучше расширяйте свой круг общения, общайтесь с людьми.

    Вполне возможно, что действуя так, вы вскоре найдете того, с кем действительно сможете найти семейное счастье.  
  3. Борясь с домашним тираном, всегда учитывайте проявления распространенных ошибок в отношениях между полами, а также признаки того, что ваш брак трещит по швам...

Подробно об этих ошибках я писал в этих статьях:   

Женские ошибки в отношениях с мужчинами

Ошибки мужчин в отношениях с женщинами

Что делать,

если все бесполезно

Если ситуация не исправляется, домашняя агрессия, семейные ссоры, скандалы и насилие продолжаются, — готовьтесь к расставанию с тираном и уходите без оглядки!  

Начинайте новую жизнь, как бы не было страшно, и как бы вам не казалось это трудным и даже не возможным.

Если чувствуете, что для первого шага не хватает сил и смелости, посетите психолога, он поддержит вас и поможет вам настроиться на решительные действия, выработать их наиболее оптимальный алгоритм.

Если внутренне не готовы уйти от тирана, то чаще мотивируйте себя мыслью, что если ваши дети будут постоянно видеть, как их отец оскорбляет и унижает их мать, то они едва ли вырастут психологически здоровыми.

Проблемы в отношениях с людьми им будут обеспечены. Как правило, у девочек формируется страх перед мужчинами, а мальчики часто копируют тираническую сущность своего отца и сами в будущем часто используют насилие по отношению к женщинам.

Так что, если не уважаете и не жалеете себя, то пожалейте хотя бы их.

Не принимайте решение о побеге на эмоциях, успокойтесь, все обдумайте, и хорошо подготовьтесь.

В первую очередь соберите деньги, документы и необходимые вещи.

Хорошо, если у вас будет место, где вы можете найти приют, и если о нем не будет знать ваш преследователь.

Естественно, что уходить лучше, когда его нет дома, иначе взрыва агрессии и лишних разборок не избежать.

В случае если уйти от тирана нет никакой возможности, а насилие становится не выносимым и, тем более, если угрожает жизни и здоровью – смело обращайтесь в полицию.

И последнее, не терпите домашнюю тиранию и психологическое насилие в семье. Такое терпение еще никому и никогда не приносило счастья. Закостенеете, привыкните, а потом будете

сожалеть о так и не прожитой жизни.

Меняйтесь, и изменения откроют вам дорогу к счастью, и вы увидите «новое небо и новую землю».    

На этом все. Берегите себя!

До встречи в следующей публикации.

 

© Денис Крюков


 Вместе с это статьей читайте: 


 

Автор: Денис Крюков

Получать сообщения о новых статьях на почту
26 комментариев
  • Евгения

    Какая отличная статья, случайно наткнулась в интернете. Подпишусь на ваш блог)

    2017-07-25 в 2:48 | Ответить
    • Денис Крюков

      Евгения, спасибо за отзыв и доверие!))) Буду стараться его оправдывать!

      2017-08-11 в 6:39 | Ответить
  • Андрей

    Всем привет! Вижу, что много чего пропустил. Есть интересные статьи. Про тиранов особенно! У меня соседка вот уже много лет мучается со своим муженьком. Он не пьет, в с виду приличный, но скандалит почти каждый день. Мы ей уже устали говорить, чтоб она выгнала. Но она плачет и утешается тем, что все это от того, что он много работает. Хотя по факту она зарабатывает в 2 раза больше его.

    2016-11-29 в 8:53 | Ответить
    • Валентина

      Ну вот, женщина даже больше зарабатывает, а сделать что-либо с тираном мужем — не может...(((

      2017-01-27 в 7:54 | Ответить
    • Денис

      Накопленный на работе стресс муж соседки снимает дома или что то ему не нравится. Вы не описали подробностей.

      2017-04-19 в 11:08 | Ответить
      • Игорь

        Может у него что то не получается от усталости и он бесится и вымещает злобу на жене

        2017-04-20 в 7:06 | Ответить
      • Денис

        Совершенно верно. Вы подтвердили мои слова и мои предположения.

        2017-05-11 в 11:02 | Ответить
  • Alex

    Читаю ваш блог сравнительно недавно, статьи очень познавательные и интересные) Можно много чего взять себе на заметку, да и немного поразмыслить!) Продолжайте в том же духе, Желаю Успехов!)

    2016-11-26 в 2:36 | Ответить
    • Денис Крюков

      Alex, благодарю за отзыв!!!!)))) 🙂

      2016-11-26 в 3:06 | Ответить
  • GriFus

    В конце концов, каждая жертва достойна своего тирана.

    2016-11-25 в 5:04 | Ответить
  • GriFus

    Блин, такую волну на тиранов нагнали, что хоть их адвокатом становись! 😉

    2016-11-25 в 5:03 | Ответить
    • Игорь

      Во во, сначала под тирана прогибаются, а потом им не нравится :mrgreen:

      2016-12-01 в 8:40 | Ответить
  • Валентина

    Вот у меня интресный вопрос: у нас всегда стремятся помирить разводящихся. Как же быть в случае с мужем-тираном?

    2016-11-25 в 11:34 | Ответить
    • Денис Крюков

      Да, вообще, в культуре есть мощная тенденция практически при любых обстоятельствах мирить разводящихся. Ценность самого брака (по сути формального) намного превышает ценность отдельных его элементов. Другими словами, даже если несчастны, зато, вместе, и это лучше, чем возможное счастье, но порознь. Невротичность культуры, порождает невротичность института семьи. А с тираном нужно сразу расходиться, иначе вытянет все жилы и высосет кровь.

      2016-11-25 в 2:10 | Ответить
      • Валентина

        Столько вопросоов для размышления Вы, Денис, подняли на сайте.

        Сейчас много читаю о проблемах счастливых и несчастных семей, пытаюсь разобраться...

        2016-11-28 в 11:26 | Ответить
        • Игорь

          Ну вот мне проблемы других семей не касаются, эти должны психологи разбираться.

          Со своими бы разобраться, чем в чужие лезть)))

          2017-01-15 в 2:14 | Ответить
  • Валентина

    Не зря написано, что женщина должна становиться финансово независимой, если муж-тиран. А сколько мы видим даже из СМИ примеров, когда муж специально делает женщину домохозяйкой, полностью от него зависящей, чтобы потом она ни уйти не могла, ни детей забрать.

    2016-11-25 в 11:29 | Ответить
    • Денис Крюков

      Да, все верно. Тиран всегда загоняет в финансовую зависимость, либо, как минимум, старается навязать хотя бы частичный контроль над финансами женщины.

      2016-11-25 в 2:04 | Ответить
      • Игорь

        Ну так получается, если женщина соглашается на это, то ей это в начале нравится.А вот после путей отходов нет.

        Должен быть всегда выход, нужно в своей голове покапаться

        2016-12-01 в 8:37 | Ответить
        • Игорь

          Просто знаю несколько живых примеров, когда из под тиранства выходили.да еще и чего то добивались без чьей то помощи

          2016-12-01 в 8:39 | Ответить
      • Надежда

        Позвольте не согласиться — не всегда фигурирует финансовая зависимость. Я встречала массу случаев, где этого не было — с лихвой хватает зависимости психологической. Хотя с финансовой надежнее, конечно 🙂

        Советы Ваши с ним «бороться» упираются в зависимость — она не даст их осуществить, никак. А как обретется независимость — то бороться станет не незачем...

        2017-01-13 в 10:31 | Ответить
        • Денис Крюков

          Надежда, Если я вас правильно понял, то вы имеете ввиду что мои советы не сработают, так как есть зависимость? Но тогда мы в тупике. Тогда единственный совет: избавьтесь от зависимости, и все пройдет. Только вот, избавиться от зависимости не так-то просто. Вот и приходится сопротивляться, когда она есть. Но не является ли сопротивление тирану, борьбой против зависимости от него? Это же синхронные процессы, идущие рука об руку. Итак, борясь с зависимостью от тирана, мы боремся и с ним, борясь с ним, боремся с зависимостью

          2017-01-14 в 2:21 | Ответить
        • Игорь

          А разве с психологической зависимости вырваться не возможно?

          На много проще чем с финансовой

          2017-01-15 в 2:12 | Ответить
  • Кирилл

    Мне понравилось новое оформление, очень приятно читать статью с таким фоном

    2016-11-25 в 10:50 | Ответить
    • GriFus

      Такой фон был раньше. Мне тоже нравится.

      2016-11-26 в 9:48 | Ответить
      • Игорь

        Фон симпатично смотрится, но немного темноват.Но это лучше чем яркий фон

        2016-12-01 в 8:34 | Ответить
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: