Психологическая помощь в сложных ситуациях

Запишитесь на консультацию
Психолог, конфликтолог, онлайн-консультант, семейный психолог

Крюков Денис Сергеевич

Психолог, конфликтолог, онлайн-консультант, семейный психолог

Здравствуйте! Рад приветствовать  вас на своем сайте психологической помощи. 

Я помогаю людям выходить из тяжелых жизненных ситуаций, справляться с негативными эмоциональными состояниями, повышать самооценку, разрешать конфликты с собой и окружающими, налаживать семейные отношения и отношения в паре, преодолевать переломные моменты в жизни, находить ее новый смысл, исправлять неудачный жизненный сценарий.

Как психолог в Чите веду личный прием по адресу: ул. Ленина, 90, каб.41

Как психолог онлайн работаю по Skype ( Viber, WhatsApp и др.) с русскоязычными клиентами из любого города и любой страны

Если вам нужна психологическая помощь,

если вам трудно, плохо, больно, если вы ощущаете себя в жизненном тупике!

Обращайтесь! 

И вместе мы найдем выход из ситуации, которая уже давно кажется безвыходной!

Узнать больше

Почему ко мне обращаются

  • 1Конфиденциальность. Уважение к клиенту
  • 2Без критики и поучений. Только реальная помощь
  • 3Кандидат наук. Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги
  • 411 лет работы в области психотерапии и консультирования. Более 7000 консультаций
  • 5Проверенные методы психологической помощи
Проблемы, которые я помогаю решать
Жизненные кризисы. Тяжелые безвыходные ситуации

Конфликты в семье и супружеской паре

Одиночество. Проблемы в отношениях

Предательство. Развод. Недоверие. Ревность. Боль расставания

Тяжелый прошлый опыт. Неприятные воспоминания

Неуверенность в себе. Низкая мотивация. Потеря жизненных сил

Неудачный жизненный сценарий. Последствия трудного детства

Горе. Скорбь. Отчаяние. Грусть. Печаль. Тоска. Неудачи. Пессимизм. Невезение

Бессмысленность жизни, внутренние конфликты и противоречия

Запишитесь на консультацию

Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Политика конфиденциальности

Запись на приём

+7 (914) 364-12-24
Отзывы клиентов
Стоимость услуг

Одна консультация: 50 мин

Индивидуальная консультация в Чите (очно) 1000 руб
Семейная консультация (в т.ч. работа с парой) в Чите (очно)1500руб
Индивидуальная консультация Online 2000 руб
Семейная консультация (в т.ч. работа с парой) Online: 2500 руб

Приём: Психолог в Чите: ул. Ленина, 90, 4-й этаж, каб. 41 - ///// - Психолог онлайн. Консультация психолога онлайн: Skype, Whatsap, Viber

Полезная информация

Если у вас проблемы в семье или в паре

Что такое консультация психолога онлайн

Интересные статьи по психологии

Почему я еще не пошел к психологу? 

Как помогает психолог? 

 

Программы "12 шагов"

Комплексная психологическая помощь 

в преодолении жизненных кризисов и проблем в отношениях

  1. Проблемы в отношениях: Почему не везет? Почему одиночество? 
  2. Психологическая совместимость партнеров: Почему так трудно вместе? И почему так сложно врозь?
  3. Трудное детство: Не потому ли жизнь не удается?
  4. Психологическая травма - прошлое но не ушедшее: Как избавится от боли и страданий в настоящем?
  5. Неудачный жизненный сценарий: Почему так не везет? Той ли дорогой я иду?
  6. Кризис жизни: В чем смысл? Куда идти? Зачем жить?
  7. Кто автор вашей жизни? Вы сами? или...
  8. Сам себе конфликтолог: новые способы эффективного общения.
  9. Мужчина Тиран: Как от него уйти или научиться с ним жить?
  10. Неуверенность в себе и низкая самооценка: Как поверить в себя и научиться быть свободным?

 

Часто задаваемые вопросы 

Когда нужна помощь психолога?

Чаще всего, помощь психолога необходима в трудных ситуациях, которые ощущаются как безвыходные. Когда проблемы наваливаются одна за другой. Они закручиваются в спираль бесконечности. И, кажется, что уже ничего нельзя изменить. А в одиночку уже не справиться.

Или существует лишь одна проблема, но вот уже долгое время нет и намека на избавление от нее. Когда на душе больно и тяжело. Или пусто. Или вообще не понятно, что там с душой делается. Когда счастья и радости нет. Когда очень хочется просто забыть обо всем. Хочется, чтобы на душе появилась легкость и освобождение.

Согласитесь, помощь психолога нужна именно в такие минуты. Именно, в таких ситуациях нужен объективный взгляд со стороны, нужны его понимание и поддержка.

Нужен взгляд подготовленного и опытного специалиста, способного разобраться в психологических тонкостях трудной ситуации и помочь ее преодолеть.

Психологическая помощь онлайн. Разве это возможно?

Да, вполне возможно и даже очень эффективно. В настоящее время консультация психолога онлайн – это активно развивающийся способ решения личных, семейных и профессиональных проблем и конфликтов.

Как правило, психолог и клиент встречаются и работают по видео или аудио связи в Skype, Whatsap, Viber, социальных сетях, а также по телефону.

Консультация психолога онлайн имеет ряд преимуществ.

Так, современные интернет технологии позволяют встретиться клиенту и специалисту, даже если они находятся на разных континентах и живут в разных часовых поясах. К тому же, это безопасно и комфортно.

Ведь вы можете решать свои проблемы, не выходя из дома, не тратя время и деньги на дорогу.

Кроме доступности, психологическая помощь онлайн достаточно эффективный инструмент, позволяющий обрести душевное благополучие.  

Согласно опросам, 90 % клиентов, обращавшихся к психологу онлайн, считают, что это помогло им решить многие проблемы.  

 

Какие методы психологической помощи вы используете?

Мои методы работы:

Вариант 1.

Для тех, кто нацелен на решение конкретной проблемы. В сжатые сроки. Без изменения жизни в целом. Без долгого «копания в прошлом» и «самокопания». Например, семейные проблемы или проблемы в отношениях. Больше подойдет краткосрочная психотерапия, ориентированная на решение (BSFT) Один из самых современных методов психологической помощи. Он позволяет решать проблемы клиентов эффективно и в сжатые сроки. Мы с Вами будем делать акцент на способах изменения проблемной ситуации. Будем искать ресурсы для этого. Рассматривать разные варианты решений. Подходить к проблеме с разных сторон. Находить новые источники мотивации и новые цели. Часто, при таком подходе уже после 1 – 3 консультаций многим клиентам становится лучше, и у них начинаются позитивные изменения в жизни и в отношениях с окружающими.

Вариант 2.

Для тех, кто намерен работать более длительный срок. Хочет изменить свою жизнь, улучшить ее качество. Стремится разобраться в себе. Понять себя. Нацелен на решение внутренних конфликтов. На личностный рост. На познание себя. Больше подойдет гештальт-терапия и клиент-ориентированная психотерапия К. Роджерса. В этом случае мы с Вами будем устранять то, что мешает Вам жить полной жизнью. Например, негативной прошлый опыт, трудное детство, внутренние конфликты и конфликты с окружающими. Мы будем искать и изменять ошибочные способы поведения и мышления. Работать над самооценкой. Над негативными эмоциями и чувствами.

Вариант 3.

Бывает, что человек, приходит ко мне, чтобы решить конкретную проблему, а для этого нужно основательно поработать над собой, найти новые способы поведения и мышления, в той или иной мере изменить жизнь. В таком случае мы с вами работаем в рамках интегрированного подхода – это разумное сочетание терапии, ориентированной на решение, клиент-центрированной терапии и гештальт-подхода. Но в любом случае наша с Вами ключевая цель – это найти решение Вашей проблемы (или проблем), оценить его эффективность и, в дальнейшем, перенести его в реальную жизнь.

Как часто нужно приходить к психологу?
Следует учитывать, что психотерапия – это работа не только на сеансах, но и между ними. Если клиент между сессиями добросовестно выполняет рекомендации психолога и активно использует заданные им упражнения и техники, то чаще всего 1 раза в неделю достаточно. Клиент и психолог могут договориться о двух или даже трех встречах в неделю. Или это могут быть только разовые встречи 1-2 раза в полгода. Все зависит от пожеланий и возможностей самого клиента, от сложности и глубины проблемы, а также от его эмоционального состояния.

Каких результатов ждать от работы с психологом?

  • общее улучшение психологического состояния и разрешение внутренних конфликтов 
  • обретение душевного равновесия, улучшение отношений с близкими и коллегами, устранение ошибок в общении,  
  • освобождение от «психологического мусора» — мешающих жить негативных мыслей, эмоций, чувств и переживаний 
  • полное решение проблемы, с которой Вы обратились и повышение качества жизни
  • в случае, если проблем решена лишь частично, то позитивная ее переформулировка, изменение отношения к ней, восстановление контроля над жизненной ситуацией 
  • приобретение знаний, умений и навыков, необходимых для эффективного решения психологических проблем 
  • улучшение самопонимания, в т.ч. более полное знание своих сильных и слабых сторон, своих возможностей и ресурсов 
  • отказ от старых, неэффективных моделей поведения и мышления и освоение новых, более здоровых и правильных 
  • развитие позитивных качеств характера, формирование нового видения своей жизни и дальнейших шагов по ее улучшению

Запись на консультацию 

  • По телефонам:

+7 (914) 364 12 24

+7 (924) 295 34 70

Номер моего помощника (если я не беру трубку): 

+7 (914) 474 18 16 

  • Whatsap, Viber, смс
  • По e-mail: piligrim21@mail.ru;
  • По Skype: caputcorvi21

После поступления заявки или во время телефонного разговора мы подберём удобное для Вас время консультации и обсудим другие детали будущей встречи

 Обращайтесь! 
И вместе мы найдем выход из ситуации, которая уже давно

 кажется безвыходной!


Искренне Ваш, Денис Крюков

Автор сайта

http://formaetsensum.ru/ 

Психолог в Чите и психолог онлайн

Полезные статьи по психологии

Как сохранить любовь: советы психолога

Про мужей тиранов: как все начинается

Типы мужчин тиранов: психологический экскурс в сумрак характера