– Вам нужно обсудить проблему, понять ее причины и найти решение

– Вы в сложной ситуации. Не знаете, что делать, как поступить. Вы не уверены и не можете найти выход 

– Вы устали от проблем, вам тяжело, больно, обидно. Вы злитесь, раздражаетесь, у вас плохое настроение и много  сомнений

– Вы не уверены в себе, у вас низкая самооценка 

– Пришло время что-то менять в жизни, но вы не знаете “что” и не знаете “как”. Тест на кризис жизни Здесь  

– Вам сложно общаться и тяжело достучаться до других. Тест на проблемы в отношениях Здесь 

– Вас не слышат и не понимают. У вас натянутые отношения с родителями, близкими и коллегами.

– Вам надоело в одиночку биться с проблемами и трудностями. Хочется все поменять в лучшую сторону, но вы не знаете как

– Вам мешает груз прошлого, неприятные жизненные ситуации и воспоминания. Тест на травмы из детства Здесь 

– Вам кажется, что в целом, у вас все хорошо, но … … но, что-то не так, как хотелось бы…    

– Вы часто ругаетесь с мужем/женой. 

– У вас плохие отношения, и пришла пора что-то менять. Но “что” и “как”, вы не знаете 

– Вы переживаете развод, расставание, измену, предательство  

– Муж отстранился, будто далеко от вас, вечно на работе, в смартфоне или ноутбуке

– Муж/жена вас не слышит и не понимает. Кричит на вас, проявляет вечное недовольство, критикует и упрекает

– Остыли чувства. И вы не знаете, как их вернуть. От него нет поддержки. А любая мелочь приводит к ссоре. Тест насколько все плохо Здесь 

– Вы не уверены в себе, в муже, в вашем будущем. Вам кажется, что у него другая

– Вам сложно понять, сохранять отношения или разводиться. Тест на кризис в отношениях Здесь    

– Чтобы вы не делали, отношения все хуже и хуже. Он кричит и злиться, вам больно и обидно 

– Вы одиноки и не можете найти свою вторую половинку, а она вас

Для тех, кому нужно обсудить определенную проблему, понять ее причины и найти решение  

Сроки: от 1 до 5 встреч (или больше по необходимости) 

Цели: Общая проработка проблемы, поиск ее причин и возможных решений   

Результаты: 

– улучшение психологического состояния, эмоциональное облегчение

– решение проблемы, осознание и устранение ее причин

– позитивные изменения в жизни и в отношениях с окружающими  

Для тех, кто стремится разобраться в себе, изменить свою жизнь и отношения с другими людьми. Кто хочет научиться успешно решать свои проблемы и стать счастливым

Сроки: 5 и более встреч (в зависимости от сложности проблемы и целей, которые вы ставите перед собой)

Цели:  Обретение уверенности и самостоятельности. Глубокий анализ жизненных проблем. Поиск, осознание и проработка их причин. Поиск, осознание и проработка негативного жизненного сценария, барьеров и препятствий, мыслей и убеждений, которые мешают жить счастливо и успешно. Использование специальных техник и методов развития личности и изменения жизни. Обучение различным техникам психологической самопомощи. 

Результаты:

– эмоциональное облегчение и освобождение от тяжелых мыслей и чувств

– освобождение от негативного жизненного сценария и барьеров, мешающих жить

– уверенность в себе и высокая самооценка

– самостоятельное решение жизненных проблем

– понимание себя и окружающих, умение искренне и открыто общаться 

– улучшение отношений с партнером, детьми, коллегами и другими людьми

– умение делать правильный выбор и принимать правильные решения

– перестанете делать одни и те же ошибки, наступать на одни и те же грабли

– прошлое больше не будет мешать жить нормальной жизнью

Я не врач. Я не помогаю лекарствами и гипнозом. Но, как психолог, в пределах своей компетенции, использую многие приемы и техники психотерапии. Наша с Вами встреча – это разговор, построенный по определенным правилам и принципам. Он направлен на анализ Ваших проблем и затруднений. А также на поиск их решений. 

Во время нашей совместной работы мы устраним корни и причины этих проблем. Улучшим Ваше состояние. Найдем для этого нужные ресурсы и возможности. 

Мы превратим то, что кажется непреодолимым, трудным, сложным. В преодолимое, понятное, управляемое и поэтому – Решаемое.  

При этом Вы будете закреплять полученные результаты  в реальной жизни, выполняя домашние задания.

Мои методы и техники работы научно обоснованы и проверены практикой. И направлены на построение между нами продуктивного диалога. На работу с воображением, подсознанием и воспоминаниями. На проработку негативных эмоций, мыслей и убеждений.  

Чаще всего, помощь психолога необходима в трудных ситуациях, которые ощущаются как безвыходные. Когда проблемы наваливаются одна за другой. Они закручиваются в спираль бесконечности. И, кажется, что уже ничего нельзя изменить. А в одиночку уже не справиться.

Или существует лишь одна проблема, но вот уже долгое время нет и намека на избавление от нее. Когда на душе больно и тяжело. Или пусто. Или вообще не понятно, что там с душой делается. Когда счастья и радости нет. Когда очень хочется просто забыть обо всем. Хочется, чтобы на душе появилась легкость и освобождение.

Согласитесь, помощь психолога нужна именно в такие минуты. Именно, в таких ситуациях нужен объективный взгляд со стороны, нужны его понимание и поддержка.

Нужен взгляд подготовленного и опытного специалиста, способного разобраться в психологических тонкостях трудной ситуации и помочь ее преодолеть.

Да, вполне возможно и даже очень эффективно. В настоящее время консультация психолога онлайн – это активно развивающийся способ решения личных, семейных и профессиональных проблем и конфликтов.

Как правило, психолог и клиент встречаются и работают по видео или аудио связи в Skype, Whatsap, Viber, социальных сетях, а также по телефону.

Работа с психологом онлайн имеет ряд преимуществ.

Так, современные интернет технологии позволяют встретиться клиенту и специалисту, даже если они находятся на разных континентах и живут в разных часовых поясах. К тому же, это безопасно и комфортно.

Ведь вы можете решать свои проблемы, не выходя из дома, не тратя время и деньги на дорогу.

Кроме доступности, психологическая помощь онлайн достаточно эффективный инструмент, позволяющий обрести душевное благополучие.  

Согласно опросам, 90 % клиентов, обращавшихся к психологу онлайн, считают, что это помогло им решить многие проблемы.