Здравствуйте, уважаемые читатели! «У нас проблемы в отношениях! Скажите, откуда они? Какие у них причины? Почему у нас в семье столько ссор, конфликтов и непонимания?» Это вопросы задает каждая супружеская пара, которая обращается ко мне за помощью, и хочет улучшить отношения и жить счастливой семейной жизнью. Сегодня я расскажу об одной из основных причин супружеских стрессов и разногласий – это груз негативного прошлого.
Проблемы в отношениях
и страшное эхо из прошлого
На самом деле уже давно не секрет, что наше прошлое во много определяет наше настоящее и будущее. И в первую очередь наши отношения с близкими людьми. Давно замечено, что проблемные отношения в супружеских парах корнями уходят в детство одного, а чаще обоих партнеров.
То, как супруги ведут себя по отношению друг к другу, как они общаются друг с другом, как реагируют на критику, слова и эмоции друг друга, зависит от того, какие истории из прошлого они несут с собой в свою семейную жизнь.
Печально, что человек, который несет с собой по жизни проблемы и травмы из детства, как правило, в качестве партнера неосознанно выбирает человека с таким же негативным грузом прошлого. Классический пример: женщина – жертва неосознанно выберет мужчину тирана. А он ее. Они словно бы притягивают друг друга.
Давайте рассмотрим основные факторы и условия, которые пишут печальные истории из прошлого и которые в ответе за больные отношения во многих парах. В этой статье опишу только два из них.
- Поведенческие модели родителей
Пожалуй, самая очевидная причина. Так, если в родительской семье проблемы решались с помощью криков и скандалов, то ребенок, выросший в ней, в своей семье будет действовать по той же конфликтной схеме.
Если он хочет сохранить отношения, ему нужно будет учиться новой, неконфликтной модели общения со своей половинкой.
Стиль воспитания имеет огромное влияние на будущие отношения с противоположным полом. Если в семье воспитали самовлюбленного нарцисса или, или, наоборот, не верящего в себя изгоя, то со всей очевидностью это негативно скажется на качестве взрослых отношений.
Характер родителей тоже имеет значение. Дети часто копируют определённые черты характера и качества личности своих родителей. Пример: мама девочки в отношениях с мужем всегда была податливой и мягкой, не могла отстоять свою точку зрения. Наверняка и у ее дочери будет низкая самооценка и неуверенность в себе. И это станет одной из причин проблем в общении с ее супругом.
Если отец мальчика относился к его маме грубо, жестоко, свысока, обесценивая ее, то с большой вероятностью у сына будут проблемы в отношениях с женщинами.
- Недостаток любви и заботы. Травмы отвержения
Это очень тяжелый фактор из прошлого. У человека, которому в детстве недодали любви, ласки и заботы, а еще хуже, если его отвергали, относились грубо, жестко или с безразличием, зачастую (хотя и не всегда!) сломан механизм формирования здоровых и гармоничных связей с окружающими людьми.
Супруги с таким прошлым попросту не умеют устанавливать теплые и прочные эмоциональные связи друг с другом. Очень хотят. Но не могут. Не умеют. Так, женщина, у которой был холодный и отстраненный отец, будет неосознанно искать у своих мужчин то, чего он ей не дал – т.е. отцовской любви и заботы.
Но при этом всю жизнь проведет в ожидании, что к ней будут холодно относиться. Не будут ценить и любить. Таким образом, она будет искать тепла и любви, но не верить в них.
И как вы думаете, кого она выберет в качестве партнера?
Тут два варианта: такого же холодного и отстраненного, как ее отец. Или, наоборот, чрезмерно эмоционального, грубого и жесткого манипулятора.
Сценарий из детства повторяется. Естественно, ни она, ни он не умеют выстраивать теплых эмоционально наполненных отношений. И травмы из прошлого вновь и вновь будут своими гнусавыми голосами рассказывать печальные истории прошлого.
Конечно же, то, что я здесь описал – это только малая часть того, что мешает строить счастливые отношения в паре. В следующих статьях я обязательно дополню эти причины и факторы новыми.
Важно! Есть и исключения!
В заключении отмечу очень важные детали:
- Во-первых, не все проблемы в отношениях между супругами имеют корни в прошлом. Немалая часть проблем родом из настоящего.
- Во-вторых, супружеская пара необязательно будет несчастной, если у одного или у обоих супругов есть негативный прошлый опыт. Или они воспитывались в проблемных семьях. По всей видимости, такие партнеры вместе или по отдельности научились жить с грузом прошлого. Научились минимизировать его негативное влияние.
- В-третьих, чтобы решить супружеские проблемы в настоящем, необязательно прорабатывать то, что было в прошлом. Желательно, но необязательно.
В семейной психотерапии есть формы и методы, которые работают «здесь и сейчас», в настоящем. И к прошлому обращаются только в исключительных случаях.Это, например, ЭФТСП – эмоционально фокусированная терапия супружеских пар.
На этом все, до встречи в следующих публикациях. В них я продолжу рассказывать о том, как трудное детство влияет на жизнь человека. Опишу как детские психологические травмы и стрессы определяют судьбу человека. И как это можно исправить. Подробно расскажу о том, что болезни взрослых людей имеют своим источником детство. И как стресс испытанный ребенком в детстве разрушает его здоровье, когда он станет взрослым. Эта статья Здесь.
© Денис Крюков
Автор сайта
https://formaetsensum.ru/
Психолог в Чите и психолог онлайн
Вместе с этой статьей читайте:
- Как сделать семью счастливее: 4 правила поведения
- Мифология супружеской жизни или что нам врут о семье
Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Политика конфиденциальности
Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Политика конфиденциальности.