…Если человек по-настоящему хочет
изменить себя и свою жизнь – он найдет способ, время и деньги…
…Терапия может состояться уже там,
где есть Слово…
Здравствуйте,
уважаемые читатели и гости моего блога!
Из этой статьи вы узнаете о том, почему консультация психолога онлайн может быть более эффективной, чем встреча с ним офлайн.
Здесь же мы поговорим и о недостатках онлайн-консультирования.
И попробуем понять какой способ получения психологической помощи выгоднее для клиента.
Итак, вы решили обратиться за помощью к психологу.
У вас есть два варианта:
- офлайн – т.е. посещение психолога в реальном времени, когда вы приходите к нему в кабинет и работаете в режиме непосредственного взаимодействия с ним
- онлайн – т.е. дистанционно, в основном с использованием интернет технологий, либо посредством телефонного звонка.
В настоящее время, развитие информационных технологий делает консалтинговые услуги более доступными.
Психология – не исключение.
Помощь психолога онлайн становится все более популярной. И с этим трудно спорить, поскольку у ней есть ряд преимуществ.
Так, опросы свидетельствуют, что 90% клиентов, работавших с психологом в режиме онлайн, считают, что им это помогло.
Поэтому, давайте сначала рассмотрим эти преимущества, а потом проанализируем недостатки.
Помощь психолога онлайн:
польза и выгода
- Экономия денег
Психологическая помощь онлайн намного дешевле, в сравнении с посещением психолога офлайн.
Как правило, цена в этом случае на 20 — 30 % меньше, чем за помощь в режиме реального времени.
Ко всему прочему вы экономите и на транспортных расходах.
А это немало важно.
- Экономия времени
Прежде всего, экономите время на дороге до кабинета психолога от дома (работы) и обратно.
Вам не приходиться долго куда-то ехать, стоять в пробках или толкаться в общественном транспорте.
Что, согласитесь, в наш безумный век стресса и хронической нехватки времени – огромный плюс.
Кроме того, вы можете договориться с психологом о консультации в любое удобное для вас время.
В обеденный перерыв, утром перед работой или даже ночью.
В случае офлайн-консультирования у вас не будет этого преимущества, поскольку все ограничено 8-часовым рабочим днем.
Использование этого вида консультирования позволит вам избежать потерь времени.
- Большой выбор специалистов
Расстояние и часовые пояса – уже не препятствие.
Вы можете выбрать специалиста из любого города, любой квалификации, в соответствии с вашими личными запросами и финансовыми возможностями.
Например, клиент из региона может работать с психологом из столицы или наоборот.
Не вставая со своего любимого кресла и не выходя из дома, вы можете обратиться за помощью даже к специалисту из другой страны.
Близки к теме статьи:
- Безопасность и комфортные условия
Вы можете получать квалифицированную помощь, оставаясь дома и не покидая родных стен.
Очевидно, что привычная домашняя обстановка для многих людей намного комфортнее, чем тревога и неизвестность психологического кабинета.
А если, у вас нет возможности уединиться, например, когда все дома, то, в принципе, вы всегда можете найти нужное место.
Так, с одной из моих клиенток я целых 2 месяца проводил консультации онлайн, когда она сидела с планшетом в своем автомобиле.
Только так она могла решать семейные проблемы, — скрывшись хотя бы на час от преследующего ее мужа-тирана.
Подробнее об этом в статьях:
Домашний тиран: как распознать и не ошибиться
Как бороться с домашним тираном: советы психолога
- Конфиденциальность
Вы можете отключить видео, оставив только звук, назваться вымышленным именем и не говорить из какого вы города.
То есть вы можете консультироваться инкогнито.
К примеру, у меня было несколько клиентов, занимающих достаточно серьезное положение в обществе и полагающих, что информация о том, что они посещают психолога, может отрицательно повлиять на их статус.
К тому же, многие люди страшатся, что их заметят знакомые и друзья по пути в психологический кабинет или на выходе из него.
Психологическое консультирование онлайн решает эту проблему.
- Эффективность
Существует миф, что с помощью онлайн консультирования можно решать только ограниченный круг психологических проблем.
Но это не так.
Если между психологом и клиентом установился хороший контакт и доверительные отношения, то помощь будет успешной независимо от того, в каком режиме она осуществляется.
Хотя есть и ограничения. О них чуть ниже.
Близки к теме статьи:
После того, как мы рассмотрели преимущества психологического онлайн консультирования,
давайте разберем его недостатки.
Консультация психолога онлайн:
основные недостатки
- Ограниченность взаимодействия
Да, это серьезный недостаток.
Многим людям просто необходим как можно боле полный визуальный контакт.
Но если вы работаете с психологом по скайпу, а тем более по телефону, то многие важнейшие составляющие полноценного общения, например, мимика, поза, жесты, дыхание остаются за кадром или искажаются.
Также очень важную роль в эффективности терапии играет обстановка кабинета психолога, стиль, дизайн, цветовые решения, а также внешний вид, личный имидж, и особенности поведения самого специалиста.
- Ограниченность возможностей
На самом деле, действительно, не все проблемы можно решить с помощью онлайн консультирования.
Иногда взаимодействие клиента и психолога в реальном времени просто необходимо, ведь ничто не заменит настоящее, живое человеческое общение.
Кроме того, некоторые психологические техники невозможно применить в режиме онлайн.
- Не каждый психолог может предложить квалифицированную помощь онлайн
Здесь нужны знания и большой опыт, умение чувствовать состояние клиента практически при любых условиях.
- Технические проблемы
Иногда эффективность онлайн-консультация могут снижать плохой звук, низкое качество изображения, разрывы соединения и прочие чисто технические факторы.
И все же, следует сказать, что при прочих равных условиях преимущества дистанционного консультирования практически полностью перекрывают и компенсируют его недостатки.
Не зря в качестве эпиграфа к данной публикации я вынес фразы:
«Если человек готов и хочет изменить себя и свою жизнь, то он найдет способ, время и деньги».
Действительно, если человек готов решать свои проблемы и у него достаточная мотивация, то неважно, что он выберет — онлайн или офлайн консультации – все пойдет ему на пользу.
Психотерапия и консультирование могут состояться уже там, где есть Слово.
Там, где вы можете говорить о том, о чем, быть может, вы еще никогда и ни с кем не говорили.
Где можно выражать те эмоции и чувства, которые вы опасались открыть даже самому себе.
Чаще всего уже этого достаточно, чтобы человек почувствовал облегчение и нашел в себе силы самостоятельно освободиться от тяжести своих проблем и затруднений.
Консультация психолога онлайн дает возможность встретиться Словам психолога и клиента, дает возможность Сказать, Услышать и Быть Услышанным.
Ну что же, надеюсь, я подробно рассказал, о том, какие преимущества и недостатки имеет помощь психолога онлайн.
В последующих публикациях я обязательно напишу о том, как она осуществляется.
Расскажу о технических и организационных моментах этой разновидности консалтинговых услуг.
Берегите себя.
Жду Ваших комментариев и отзывов.
До встречи в следующей статье!
© Денис Крюков
Автор сайта
https://formaetsensum.ru/
Психолог в Чите и психолог онлайн
Вместе с этой статьей читайте:
Женские ошибки в отношениях с мужчинами
Подари ребенку невроз: 10 правил детской невротизации
13 демонов, которые живут в нас
В маленьких городах нет психологов, приходится ездить в центр, поэтому экономия на транспортных расходах существенна.
Можно только порадоваться, что мы дожили до времён, когда можно общаться на расстоянии по всем вопросам и проблемам, в том числе, и со специалистами.
Да, Валентина, для многих людей скайп-консультирование — это действительно спасение!
Денис, если это не совсем корректно, то не отвечайте на вопрос, но интересно узнать — а с какими проблемами чаще всего к Вам обращаются за консультацией?
А вот это Валентина, конфиденциальные данные, которые психолог не должен распространять))))
Может быть, Вы и правы, Игорь.
Но в то же время, никто ведь не требует называть фамилии или другие уточняющие сведения...
Ну это да, согласен. Нет данных о человеке значит можно и описать случай
Валентина, уточняющие сведения считаются личными данными. Распространяются с согласия человека.
В этом вы правы, на основание Закона о персональных данных
Поэтому Денис имеет полное право описывать случаи из практики.
Да ему кто запрещает то?
Пусть описывает все случаи, интересно почитать
Запретить Денису написать случай из личной практики никто не в силах.
Даже некоторые сомневающиеся в ряде моментов.
Нет имени и фамилии, нет личных данных. Случаи часто повторяются.
Да я не спорю, согласен с этим. Если нет данных о человеке, то это уже не распространение
В медицинской литературе пишут больной Н. или больная Т., не указывая реальных фамилий. Обычная практика.
Читал я такое, это как в задаче из пункта А в пункт Б))))
Всё правильно, вы убедились, что Денис не даёт конфидициальных данных.
Так никаких претензий не было, тем более Денису))))
К Денису какие претензии могут быть. Он личных данных не давал.
Да не к кому претензий нет, если данные не распространяют
Вы высказали предположение, что Денис распространяет личные данные.
Статистика не относится к конфидициальным данным, конфидициальные данные личные данные.
Примерно об этом я и написала в своём мнении выше. Но, возможно, если речь идёт об основных психологических проблемах у людей, они должны быть уверены, что никто из психологов даже намёка не сделает об этом за стенами консультации.
Денис в ряде статей публикует выдержки из писем, не указывая фамилий. Это тоже не относится к разглашению личных данных.
За то вы видите, как бурно мы обсудили конфиденциальные данные людей))))
Жалко, что к теме статьи они не имеют отношения.
Самое главное, что далеко мы не отошли от темы блога))))
За других не скажу, но я не отходил от темы блога.
Да никто из присутствующих так же не отклонялся сильно от тем статей, где комментировали
Я могу только за себя ответить, за других не стану.
Ну а я читаю и вижу, кто отклоняется а кто нет. Вот мы с вами на данный момент сильно отклонились от темы))))
Скажу за себя. Я не отклонялся, я пытался вернуть вас в русло темы статьи.
Ну ну, вы себе льстите
Не самообманывайтесь, но если вам помогает, тогда продолжайте самообман.
Это удобно и открывает окно в мир))))
Это удобно конечно, но окно в мир вроде не закрывалось.
Понятно что не закрывалось, я образно выразился
Окно в мир всегда есть у каждого.
А у кого то оно и прикрыто
Тогда бы пример привели, когда окно прикрыто.
Ну а вы сами не понимаете?
Пример можно привести на еще одну статейку))))
Почему так пренебрежительно — статейку, а не статью?
В чём причина пренебрежения?
Ооо, да вы я смотрю точно потенциальный клиент психолога.
Не зря я перестал с вами общаться.
И вы не трогайте меня, а комментируйте статьи
Ваше нежелание дать ответ по существу — тоже ответ.
Я бы сказала, что общение в Интернете стирает границы между людьми. Если только они их опять не выстроят — бывают же закрытые сообщества.
Валентина, я не про интернет в широком смысле писал. Окно в мир имеет не одно значение.
Ну получается каждый понял по разному))))
Получается что так. Частая причина недопонимания.
Да это не страшно, главное в этом мы разобрались. А если что, нас сам автор рассудит))))
Мы? У меня с Валентиной недопонимание было.
Я образно выразился, если какие то недопонимания возникают.
Образность даёт широкое толкование фразы.
Ну можно разное так до толковаться и на фантазировать, что мама не горюй)))
У каждого человека разные понятия, вот вы судите так, а я по другому, а третий по третьему и т.д.
Чтобы не происходило фантазирование, подбирают нужные слова.
Выбор слов считается одним из критериев развития человека.
Несмотря на недостатки онлайнового общения через скайп, подобное общение помогает людям, значит оно нужно.
Да вообще красота сейчас со скайпом. Можно общаться, обучаться, получать личную консультацию и многое другое.
Даже при определённых ограничениях в возможностях, скайп нужно использовать для решения проблем.
Да по моему сейчас это не больно ограничено. И даже если ограничено, то по надобности, можно и обойти ограничение
Готов всё отдать, чтобы узнать, как вы обойдёте ограничения.
Вы вообще про что?
Какие ограничения имеете ввиду?
Лично я про технические пишу.
Мне неясно, при чём тут технические ограничения, разве о них речь?
Ну вот видите здесь какое не до понимание идет и что тогда дискуссию разводить.
Давайте на этом закроем тему
Ну если хотя бы интернета не будет, то не будет и консультации по скайпу.
Если бы прочитали статью до того, как стали её комментировать, подобной ситуации бы не сложилось)))
Если интернет будет, не будет компьютера, то консультанций по скайпу тоже не будет.