Плохие отношения с матерью (Тест)

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня публикую тест для женщин на тему плохие отношения с матерью. Тема очень актуальна.

Ведь многие женщины:

• не живут полной жизнью и не реализуют себя
• у них сложные отношения с партнером (и людьми вообще)
• они постоянно страдают от эмоциональных стрессов и проблем с настроением
• подвержены хроническим заболеваниям, корни которых в психологическом климате их детства

Одна из причин в том, что их отношения с матерью с самого детства наполнены конфликтами, проблемами и противоречиями, возможно, и не заметными с первого взгляда. Чтобы определить, насколько отношения с мамой болезненные и проблемные, я предлагаю пройти нижеследующий тест.

Сначала дайте ответ «Да» или «Нет» на утверждения из блока 1, а затем из блока 2. Далее суммируйте количество ответов «Да» по обоим блокам. Дальнейшие инструкции читайте в конце статьи.

Кстати, этот тест хорошо дополняется другой тестовой методикой: «Детские психологические травмы». А также тестом «Сложные отношения с другими». Кроме того, он дает повод для размышлений на тему: «Что означает быть хорошей матерью для своих детей?». Или «какие качества отличают хорошую мать от плохой?». Но об этом в следующей статье.

Итак,…

Плохие отношения с матерью (тест)

Блок 1. Про маму

1. Мама часто недовольна вами. И чаще всего на это нет никаких причин. Или эти причины сильно преувеличены и раздуты до размеров вселенной. Именно отсюда явная или скрытая критика ваших мыслей, действий и поступков.
2. Обесценивает или приуменьшает ваши чувства, желания и эмоции. Например: «Что ты себе придумала? Ерунда это все!»
3. Вам не хватает поддержки от нее. Она всегда далека от вас эмоционально. При этом она сама винит вас в том, что вы уделяете ей мало внимания и мало заботитесь о ней. Хотя вы стараетесь это делать настолько, насколько можете.
4. Наоборот, ее слишком много в вашей жизни: она пытается вас контролировать, управлять вами. А когда вы пытаетесь поставить хоть какие-то границы между вами, она говорит: «Ведь это все ради тебя! Я же всю жизнь тебе посвятила, а ты такая неблагодарная!».
5. Явно или скрыто обвиняет вас в тех или иных проблемах своей жизни, делает вас причиной ее неудач и плохого настроения. При этом часто дает вам понять, что «ты без меня ничего не сможешь!»
6. Манипулирует вами, во время конфликтов переворачивает смысл фраз и слов с ног на голову: «Я этого не говорила! Ты меня не правильно поняла! Этого не было, ты это придумала! Ты сама виновата!».
7. Вы никак не можете ей угодить. Чтобы вы не делали, она всегда найдет повод для недовольства и упреков. Мама всегда права!

Блок 2. Про вас

1. Вам кажется, что с вами что-то не так. Хотя, быть может, по вам и не скажешь, но внутри вы – тревожный и сомневающийся человек. При этом, пусть смутно, но вы понимаете, что это все как-то связано с отношениями с мамой и проблемами из детства.
2. Вам тяжело осознавать, что мама часто не права и поступает неправильно. В эти моменты вы чувствуете вину и стыд. Ведь: «Нельзя думать о матери плохо!».
3. Вы часто сомневаетесь в том, что мама вас любит. И при этом можете думать: «Наверное, я не заслуживаю ее любви!»
4. Вам кажется, что желания и потребности других людей важнее ваших собственных. Вы словно живете для других, вы гипер-ответственны, тянете все на себе, а многие этим пользуются.
5. У вас не очень хорошо складывается личная жизнь. Вы либо одиноки, либо с мужем (партнером) у вас очень непростые или даже нездоровые отношения.
6. Вы зависите от мнения окружающих людей и нуждаетесь в их одобрении. Часто неуверенны в себе. Несмотря на очевидные достижения в жизни, вы склонны недооценивать себя.
7. Вам иногда кажется, что вы и сами не очень хорошая мать для своих детей.

Подведение итогов теста «Плохие отношения с матерью»:

А) Если у вас есть хотя бы один ответ «Да» по блоку 1 и хотя бы один ответ «Да» по блоку 2, то это говорит о том, что ваши отношения с мамой (а, скорее всего, с другими людьми тоже) не очень простые. В них достаточно много напряженности и непонимания. Хотя, на первый взгляд, это не мешает вам жить. Но если посмотреть внимательнее…

Б) Если ответов «Да» по блоку 1 и 2 в совокупности набирается 3 и более, то это говорит о том, что проблемы в отношениях с мамой (и, как следствие, с другими людьми) отрицательно влияют на вашу взрослую жизнь.

Ваше эмоциональное состояние, перепады настроения, депрессии, упадок сил, ваши болезни, кризисы жизни, конфликты и непонимание с близкими и коллегами во многом определяются плохими отношениями с мамой.

Если хотите изменить жизнь, обращайтесь за помощью к специалисту и проработайте проблемы в отношениях с мамой, а шире все проблемы из детства.

На этом все. Надеюсь, тест «Плохие отношения с матерью» помог вам узнать о себе что-то полезное. В следующей статье мы поразмышляем на тему: «Что означает быть хорошей матерью для своих детей?». 

© Денис Крюков

Автор сайта

https://formaetsensum.ru/

Психолог в Чите и психолог онлайн

Вместе с этой статьей читайте: 

• Твой сценарий жизни: чужая программа или личный выбор?
• Когда нужно обращаться к психологу семейной паре (Тест)
• Кризис в отношениях с мужем (Тест)