Здравствуйте, уважаемые читатели!
Продолжаю знакомить вас с различными психологическими техниками.
Наверное, вы заинтригованы названием данной публикации?
Все верно, в этой и в следующей статьях я расскажу, как предсказывать будущее.
На самом деле тут нет ничего мистического.
Техника, о которой пойдёт речь, давно известна и далека от всяких гаданий и предсказаний.
Она создана на научной основе и вполне рациональна.
На примере истории одного человека, вы увидите, как использование этой техники позволяет принимать верные решения и действовать в ситуации неопределенности.
Но, самое важное, эта техника довольно точно подсказывает, как сделать выбор между двумя или более равнозначными решениями.
Содержание этой статьи:
Как сделать правильный выбор, и почему это так сложно
Квадрат Декарта для принятия решений
Почему можно предсказывать будущее
Как сделать правильный выбор,
и почему это так сложно
Наверное, нет на свете человека, который ни разу не испытывал сомнения, делая нелегкий выбор или принимая трудное решение. Сразу возникают вопросы:
- что же создает трудности с выбором?
- что заставляет мучительно рассуждать?
- долго оценивать возможности и угрозы?
- взвешивать последствия принятых решений?
- изучать количество и качество ресурсов, необходимых для их реализации?
Конечно же, существует очень много факторов, создающих препятствия для принятия решения и осуществления выбора.
Самый очевидный из них – это сложность и многогранность окружающего мира, когда невозможно все просчитать и предвидеть.
Кроме того, у нас постоянно недостает тех или иных ресурсов и, в особенности времени, которое, кстати, нужно уметь правильно планировать.
По сути, мы живет в слабо просчитываемой неопределенности, где главенствуют риск и случайность.
Хуже того, риск и случайность периодически уходят со сцены, и прекрасный и завораживающий спектакль под названием «Жизнь» начинает режиссироваться тотальной предопределенностью.
Ко всему прочему, на принятие решений влияет воля и желания других людей, ибо конкуренцию еще никто не отменял.
Но все это банально, известно и понятно
Гораздо интереснее другой фактор, препятствующий быстрому и качественному принятию верных решений и выборов.
Этот фактор – сложность и непостижимость нашей внутренней Вселенной.
Казалось бы, взял и принял решения на основе того, что желаешь, что представляется тебе наиболее верным и правильным! Но это редко бывает.
Ведь в нас часто сосуществуют противоположные желания и мысли.
Это усложняется тем, что часть из них не осознается, но подспудно влияет на наше поведение и выборы.
Не последнюю роль в этом играет предмет двух этих статей:
Скрытые и явные мысли, чувства и эмоции начинают препятствовать нашей воле и нашему сознательному Я.
Навешивают на наше внимание эмоциональные шоры. И вот человек уже мечется в поисках правильного решения, хотя, зачастую, оно лежит прямо у него под носом.
В статьях о персональном swot-анализе (читайте здесь и здесь) я уже писал о проблемном пике, которое часто препятствует верному решению.
Там же я говорил и о том, как это решение может быть похоронено во мгле бессознательного.
Действительно, сделать правильный выбор и сделать это быстро и с наименьшими затратами ресурсов нам часто мешает наш же собственный опыт и наши эмоции.
Именно поэтому будущее, зависящее от наших решений и выборов, остается туманным и неизвестным.
И, наоборот, оно более предсказуемо и ожидаемо, если мы точно знаем, что делать и как нам поступить и хорошо разобрались со своими мыслями, эмоциями и мотивами.
Что может помочь нам в этой проблеме?
Есть кое-что интересное. Я называю этот метод техникой перекрестного сопоставления, но она более известна как…
Квадрат Декарта
для принятия решений
Суть ее проста и незамысловата.
Нужно исследовать вашу ситуацию с трудным выбором и принимаемым решением, ответив на 4 вопроса. Вопросы следующие:
- Что я получу, если Не приму это решение?
- Что я получу, если я приму это решение?
- Что я потеряю, если Не приму это решение?
- Что я потеряю, если я приму это решение?
Графически это выглядит вот так:
Два верхних поля данного квадрата (над осью X) – это то, что человек получит
Два нижних (под осью X) – то, чего он лишится
Два правых поля – в случае принятия решения (справа от оси Y)
Два левых поля – в случае его не принятия (слева от оси Y)
Почему можно «предсказывать будущее»
с помощью этого квадрата
Теперь давайте разберемся, можно ли с помощью этой техники «предсказывать будущее»?
(заметьте, я взял слово в кавычки 🙂 Ведь это не совсем предсказание).
Но отвечу: «Да, можно!».
А еще я уверен, что это можно делать с помощью способов,
описанных в следующих статьях:
Дело в том, что методика перекрестного сопоставления или Квадрат Декарта позволяет рассмотреть проблемную ситуацию с принятием решения как минимум с четырех сторон.
С ее помощью можно очень точно проанализировать положительные и отрицательные следствия принятого или не принятого решения, увидеть возможности и угрозы.
Как психолог я подтверждаю, что данная техника хорошо выявляет скрытые мотивы человеческого поведения, и то, как они влияют на наш выбор.
В следующей статье на конкретном примере мы это увидим.
Естественно, что если до применения
данной техники будущее выглядело как проблема,
предстояло как неизвестность, ибо выглядело
не ясно и противоречиво
То, как правило, после применения техники перекрестного сопоставления многое встает на свои места, эмоции и мысли упорядочиваются.
Становятся доступными сознанию ранее скрытые мотивы и желания.
В купе это дает возможность по-новому взглянуть на свое будущее и по-другому его оценить.
Оно становится более четким и управляемым, поскольку, вы уже лучше знаете, что делать и как поступить.
Согласитесь, ведь это своего рода предсказание будущего, выполненное вполне рациональными инструментами!
Как пользоваться техникой «Квадрат Декарта» для принятия решения я расскажу в следующей публикации. Она Здесь 🙂
На конкретном примере одного из моих клиентов мы посмотрим то, как предсказывать будущее и как делать правильный выбор с ее помощью.
До встречи в следующей публикации
© Денис Крюков
Вместе с этой статьей читайте:
- Как достичь желаемой цели
- SWOT-анализ деятельности и личных качеств человека
- Синдром Емели: 10 причин человеческой лени и бездействия
- Что делать, если у вас низкая мотивация и нет сил работать
Вам понравилась статья?
Буду очень Вам признателен, если оставите свой комментарий 🙂 (форма комментирования расположена ниже. Ваш e-mail нигде не будет опубликован).
Также буду очень Вам благодарен, если оформите подписку на новые статьи моего блога! Их анонсы будут просто приходить вам на e-mail.
Зачем это нужно?
Вы первые будете узнавать о самых свежих обновлениях, новостях и публикациях. Кроме того, все подписчики получают очень привлекательные бонусы и скидки на предлагаемые мною услуги и информационные продукты!
Как подписаться? Воспользуйтесь формой подписки, что расположена после каждой статьи. Теперь анонсы новых публикаций будут приходить Вам на почту! 😀
Автор: Денис Крюков
Денис, прекрасная статья. Но у меня сложилось впечатление, что она требует продолжения. Вы сделали прекрасное введение. разложили все по полочкам, а по самому методу сказано довольно сало. Мне кажется, здесь было бы уместно разъяснить, ПОЧЕМУ данная методика срабатывает.
Кстати, название, конечно, увлекательное. Но правильный выбор и предсказание будущего — намного разные области.
Надежда, спасибо за комментарий! Но ведь я разъяснил, почему методика работает! В следующей статье formaetsensum.ru/kak-sdel...go-kvadrata.html показал все на конкретном примере.
И все-таки я думаю, делая правильный выбор (согласно нашим ценностям) мы в определенной степени предсказываем свое будущее (здесь выбор=слово и всякое слово = выбор) 😉
Денис, ну вот в следующей статье с помощью примеров, все стало на много понятнее.
разъяснение хорошее
Техника хороша тем, что позволяет проанализировать положительные и отрицательные следствия любого нашего решения с разных сторон, увидеть возможности и угрозы.
Хорошо, что это — гадание не на кофейной гуще, а с помощью вполне рациональных инструментов.Потому и результатам можно доверять.
Думаю, как-то нужно взяться за написание статьи о психологических аспектах гадательных практик, в том числе и гаданий на кофейной гуще))))
А разве это можно объединить?
Или ты шутишь?))))
Не шутит Денис. Речь не о гадании, а о психологических аспектах.
Буквально пару часов назад наткнулся в соц сети на гифку про квадрат Декарта, потом пошел проверять почту и обнаружил вашу статью на эту тему, судьбоносное совпадение 🙂
Эта штуковина реально помогает разложить все по полочкам, я думаю многие неосознанно пользуются этой техникой в том или ином виде. Особенно в ситуациях, когда дел по горло и не знаешь за что схватиться. А у студентов такое очень часто случается 🙂
Кирилл, — это очень хорошая техника! Главное не торопиться, сосредоточиться и действовать вдумчиво и поэтапно.
Кирилл, а может в соц сетях Денис распространил про квадрат Декарта.
Вот и совпадение
Неоднократно наблюдаю разные совпадения, некоторые из которых удивляют. Того и гляди в суеверие поддашься.
И совпадения были и дежавю, но в суеверия не верю
Не сомневался, умный человек не будет верить в суеверия.
Ну хотя бы та самая черная кошка перешла дорогу. Ну это дурость ждать другого человека пока он пройдет впереди вас или обходить пару кварталов))))
Ну и все в этом роде))))
Или ребёнку волосы не стригут до года, тоже суеверие. Вы же не стригли?
А в чем здесь суеверие?
Дочку мы вообще не стригли, а вот малого стригли когда родничек окреп.
А стригли чтобы волосы лучше росли.
Так в чем суеверие то?
Если волосы стричь, то сглазят. Защиты меньше. Вы поспрашивайте бабушек, они должны знать. Передаю что знаю сам.
Я в это не верю и бабушек спрашивать не буду
Я тоже не верю, а знакомые девочке волосы не стригли до года.