+7(914) 364-12-24

piligrim21@mail.ru

+7 (914) 474-18-16

Секретарь

Работаю

только по предварительной записи

Почему нужно читать книги: мнение психолога

 Методы и техники саморазвития и самопомощи          Обсудить

Здравствуйте, уважаемые читатели и гости моего блога! 

Ответ психолога на вопрос, почему нужно читать книги таков: книги помогают решать или, по крайней мере, делают менее трудными и переносимыми многие личные психологические проблемы и проблемы в отношениях между людьми. 

Как это происходит? Каков механизм воздействия чтения на личность человека? Я думаю, что ответов может быть несколько. 

Вот мой ответ:

Есть версия, что многие психологические проблемы у человека возникают не по причине трудностей, приходящих из внешнего мира. А по причине того, что в его внутреннем мире что-то не так. И это «не так»  есть слишком сильная отдаленность и разделенность нашего сознания или сферы нашего Я и сферы бессознательного.

По отношению к которому наше Я лишь только маленькая частичка.  

Так вот, бессознательное – это богатейший резервуар психологических и духовных возможностей и ресурсов. И когда человек начинает жить не своей жизнью, то есть только заботами и целями своей внешней, материальной жизни, он словно отворачивается от самого себя, от богатств сферы бессознательного.

Тогда происходит перекос в сторону сознания. В сторону нашего индивидуального Я. Нарушается гармония в сфере психического. Человек начинает переживать внутренние конфликты, сомнения, тревоги страхи. Вот вам и невроз или что-то очень похожее на него.

Это, в свою очередь, может плохо влиять на отношения человека с окружающими.      

Как могут в этом случае помочь книги?

Книги активируют воображение и фантазию. Это происходит через воздействия на нас идей, образов и символов, которые содержатся в литературных текстах. Особенно в классических. Эти идеи, образы и символы становятся мостиками между нашим сознанием и сферой бессознательного. И восстанавливают утраченную ранее связь между ними.  Восстанавливают равновесие.

Таким образом, если человек регулярно читает хорошую литературу, да еще не пренебрегает работой с психологом и другими способами и методами психологической саморегуляции, то его отличают психологическая устойчивость, уравновешенность и повышенная способность противостоять невзгодам нашей нелегкой жизни.    

И еще к теме «почему нужно читать книги». Чтение книг, как и прослушивание музыки, позволяет отвлечься и снять стресс. И это действительно великолепный способ расширения кругозора, обогащения жизненного опыта, познания себя и других людей. Кто много читает, как правило, умнее и сообразительнее тех, кто не читает вообще или читает крайне мало.

Так что, читайте книги! И пусть ваши сознание и бессознательное всегда будут в гармонии между собой.

© Денис Крюков

Автор сайта

https://formaetsensum.ru/

Психолог в Чите и психолог онлайн

Вместе с этой статьей читайте: 

Если у вас есть личные проблемы, которые вы бы хотели с кем-то обсудить, то вы можете обратиться ко мне со следующими вопросами:

  • что нужно делать, если у меня очень плохо на душе?
  • как победить плохое настроение и депрессию?
  • можно ли создать гармонию в семье?
  • как научиться общаться с людьми?
  • как стать счастливым?
Запишитесь на приём или консультацию онлайн
Личный прием в Чите или Skype, Whatsap, Viber

    Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Политика конфиденциальности

    +7(914) 364 12 24, +7 (914) 474-18-16 Чита, Ленина, 90, 4 этаж, каб.41 09:00 до 20:00, понедельник-суббота piligrim21@mail.ru Звонок, смс, skype, whatsap, viber

    Ваш комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Политика конфиденциальности.