Психолог в Чите

Здравствуйте!

Благодарю Вас за то, что посетили мой сайт! 

Психолог Денис Крюков

Очень рад помочь Вам 

Я – психолог, конфликтолог, онлайн-консультант, семейный психолог, кандидат наук 

Специализируюсь в области  краткосрочной, клиент-центрированной психотерапии, ориентированной на решение проблем.   

Практикую с 2007 года.

За это время провел более 3,500 консультаций.   

Занимаюсь индивидуальным и семейным консультированием.

Как психолог в Чите веду личный прием по адресу: 

ул. Ленина, 90, каб.40 (а)

и консультации по Skype для всех русскоязычных клиентов из любого города и любой страны.

В работе с клиентами создаю обстановку доверия и безопасности.

Гарантирую профессионализм, полную конфиденциальность и защиту личной информации.

Запись на консультацию: смотрите внизу страницы.

Обращайтесь! 
И вместе мы найдем выход из ситуации, которая уже давно

 кажется безвыходной! 





На этом сайте вы найдете много полезных и интересных статей по психологии. В них я описываю наиболее распространенные психологические проблемы и трудности, а также пути и способы совладания с ними.

Полный

список статей 

Вы найдете здесь:

 

С помощью консультаций и статей я помогаю своим клиентам преодолевать неудачные жизненные сценарии, находить выход из трудных жизненных ситуаций, принимать эффективные решения, учиться разбираться в себе и понимать себя, разрешать конфликты с окружающими, находить в себе силы и изменять свою жизнь в лучшую сторону. 





Здесь некоторые из проблем,

которые я помогаю решать:  

Кликните, и текст откроется
  • Жизненные кризисы, тяжелые, безвыходные ситуации
  • Омуты тревоги, страха, вины, отчаяния и безнадёжности
  • Одиночество, неразделенная любовь, трудности в построении отношений, замкнутость  
  • Неразорванная эмоциональная связь с человеком из прошлого, которая мешает создавать отношения в настоящем 
  • Отсутствие взаимопонимания в семье, частые семейные ссоры и конфликты
  • Предательство, измена, развод, расставание, обида, недоверие друг к другу
  • Бессмысленность жизни, внутренние конфликты и противоречия
  • Тягостные мысли, неприятные и мучительные воспоминания, тяжелый прошлый опыт  
  • Неприятные эмоции и чувства: пессимизм, грусть, печаль, тоска, уныние, сожаление
  • Горе и скорбь по ушедшему человеку, потери, неудачи, невезение   
  • Неудачный жизненный сценарий, последствия трудного детства, застревание в прошлом 
  • Неуверенность в себе, низкая мотивация, потеря жизненных сил, депрессия 




Когда и почему нужно идти к психологу?

Откройте текст 

Чаще всего, помощь психолога необходима в трудных ситуациях, которые ощущаются как безвыходные.

Когда проблемы наваливаются одна за другой. Они закручиваются в спираль бесконечности, и, кажется, что уже ничего нельзя изменить. А в одиночку уже не справиться. 

Или существует лишь одна проблема, но вот уже долгое время нет и намека на избавление от нее.

Когда на душе больно и тяжело. Или пусто. Или вообще не понятно, что там с душой делается. Когда счастья и радости нет.

Когда очень хочется просто забыть обо всем. Хочется, чтобы на душе появилась легкость и освобождение.     

Согласитесь, помощь психолога нужная именно такие минуты. Именно, в таких ситуациях нужен объективный взгляд со стороны, нужны его понимание и поддержка.

Нужен взгляд подготовленного и опытного специалиста способного разобраться в психологических тонкостях ситуации и помочь ее преодолеть.

Специалиста, способного помочь найти решение проблемы.





Почему эффективно?

Откройте текст 

Большинство медлит до последнего. Думают, что все пройдет само собой. Что проблема как-нибудь сама исчезнет. Да, она может отступить, но ненадолго.

Многие решают проблему и выбираются из затруднения самостоятельно. Вернее, думают, что решают. Но на самом деле, мало что в жизни меняется.

Суть в том, что самостоятельно добраться до основной причины проблем либо невозможно вообще, либо это требует очень много сил и времени (иногда несколько месяцев или даже лет).

Срабатывает защита – психика постоянно уводит вас от причины проблемы. Вы просто запутываетесь. Вам трудно что-либо понять. Невозможно найти выход.

Именно поэтому и существуем мы – психологи.

Согласитесь, если проблему было бы легче решить самостоятельно, да еще и быстро, то зачем мы были бы нужны!?

Профессиональный и опытный психолог – это помощник.

Вы объединяете ресурсы своей личности с его ресурсами, плюсуете его опыт и знания к своим возможностям.

Так рождается Сотрудничество. Так рождается единое «Вместе». 

Очевидно, что тогда решение проблемы находится в разы быстрее, самочувствие улучшается, и появляются долгожданные ощущения легкости и освобождения от гнетущего клубка негативных переживаний. 

 





Почему это безопасно?

Откройте текст

Чаще всего боятся довериться незнакомому человеку, боятся раскрыться, рассказать о наболевшем. О своей тайне, о своих проблемах, о том, что накопилось, быть может, за многие годы.

Другие опасаются, что их не поймут. Что их будут осуждать или даже посмеются над ними.

Третьи думают, что их проблема – нелепая и глупая, что другие ее решили бы за 5 минут, а они вот, ни как не могут с ней совладать.

Многие боятся критики, страшатся, что в глазах специалиста они окажутся плохими и какими-то неадекватными.

А то, что они доверят ему самое сокровенное, окажется смешным, глупым, и никому не нужным.

Мы боимся быть не принятыми, что нас не поймут, не услышать нашу боль, не разделят с нами наши страхи и опасения.

Но все эти страхи и опасения – это вполне естественно. Ведь, действительно, доверить себя и свои тайны незнакомому человеку не так-то просто.

Просто приходите с этими страхами. Они быстро пройдут и исчезнут.  

Мы вместе проработаем и преодолеем все негативные эмоции.

В моем кабинете Вы будете в обстановке безопасных отношений, доверия и открытости.

Отсутствие критики, назиданий и поучений.

Принятие Ваших переживаний, страхов, тайн и надежд, защита от чужих взглядов и вмешательства.

Все это станет главной основой для освобождения от наболевшего, основой для решения Вашей проблемы, для преодоления жизненных трудностей.  

 





В чем отличие

от других психологов?

Откройте текст 

В своей работе я сочетаю клиент-центрированную терапию К. Роджерса, а также позитивную и когнитивно-поведенческую психотерапии.

Главенство клиент-центрированного подхода позволяет создать основу для позитивных, некритичных и доброжелательных отношений с клиентом.

В свою очередь, это позволяет мне и моим клиентам быть нацеленными на конструктивное взаимодействие, проработку негативных эмоций и поиск решений проблемы.

Кроме того, это сочетание позволяет использовать различные психологические техники и упражнения, помогающие справляться с трудными жизненными ситуациями.

Мои клиенты обучаются этим техникам и упражнениям и после завершения консультирования уносят их с собой, и с успехом применяют в повседневной жизни вполне самостоятельно.    

Использование этих техник и упражнений позволяет посмотреть на проблему со стороны, понять и переоценить ее, изменить к ней отношение, разбить на части и найти подходы к ее решению.

Это я называю реструктуризацией опыта. Или, простыми словами, -  «раскладыванием по полочкам» или «упорядочиванием».

В этом случае ситуация или проблема, казавшаяся безвыходной и непонятной, в конце консультации или их серии становится менее угрожающей, терпимой, а самое главное, преодолимой.

И Вы готовы ее конструктивно решать.

Таким образом, схематично последовательность моей совместной работы с клиентами выглядит следующим образом:

Слушание – понимание – поддержка – установление позитивных некритично принимающих отношений – отражение и проработка чувств и эмоций – обсуждение – реструктуризация («раскладывание по полочкам» или «упорядочивание») – совместный поиск возможных решений проблемы – оценка эффективности этих решений – подведение итогов – перенесение клиентом новых решений в реальную жизнь.




А что в результате? 

Откройте текст 

После завершения серии консультаций (либо одной консультации) и относительно полного достижения целейпоставленных в начале консультирования, Вы получаете следующие общие результаты:  

  • улучшение психологического состояния, разрешение эмоциональных конфликтов, улучшение самовосприятия
  • обретение эмоционального равновесияулучшение отношений с близкими и коллегами  
  • освобождение от «психологического мусора» – скрытых и, как правило, негативных мыслей, эмоций, чувств, переживаний, мешающих жить и провоцирующих психологические проблемы  
  • полное решение проблемы, с которой Вы обратились 
  • в случае, если проблем решена лишь частично, то позитивная ее переформулировка, изменение отношения к ней, восстановление контроля над проблемной жизненной ситуацией, создание условий для эффективного управления ею 
  • приобретение знаний, умений и навыков, необходимых для эффективного решения психологических проблем. Например, знаний внутренних механизмов возникновения тех или иных жизненных затруднений, навыков самоанализа, навыков работы с внутренними конфликтами, умений самостоятельно находить выход из жизненных кризисов и сложных ситуаций и т.п. 
  • улучшение самопонимания, в т.ч. более полное знание своих сильных и слабых сторон, своих возможностей и ресурсов 
  • отказ от старых, неэффективных моделей поведения и мышления, и, соответственно, освоение новых более эффективных и здоровых моделей 
  • формирование нового видения своей жизни и дальнейших шагов по ее улучшению.




Если у вас

проблемы в семье и в отношениях  

О семейном консультировании о помощи психолога семье

Вы можете прочитать

Здесь...  





 

 Подробнее:

  • обо мне
  • о моем образовании, о переподготовке и профессиональном опыте 
  • о методах, которые я использую в своей практике 

Вы можете прочитать 

в этой Статье 





Психолог в Чите. Денис Крюков. Отзывы клиентов

 

С отзывами клиентов обо мне и моей работе и их рекомендациями

Вы можете ознакомиться вот 

на этой Страничке





Психолог онлайн Денис Крюков

Для тех, кто далеко от меня, и тех, кто не любит тратить время на дорогу,

провожу онлайн консультирование по Skype (видео, аудио, чат)

  Подробнее об этом рассказано 

Здесь....





Цены на мои услуги вы можете узнать: 

Здесь ... 





Если Вы или Ваши близкие нуждаетесь

в психологической помощи, то запишитесь на мою на консультацию:   

  • По телефонам:

+7 (914) 364 12 24

+7 (924) 295 34 70

  • По e-mail: piligrim21@mail.ru;
  • По Skype: caputcorvi21
  • Или через аккаунты в соц.сетях:

https://www.facebook.com/denis.kryukov.370

https://vk.com/id6709007

https://ok.ru/feed

  • Воспользовавшись электронной формой записи:
  • Через мои группы в соц. сетях: 

Группы Психолог в Чите:

в VK: https://vk.com/centr_spekto

в ОК: https://ok.ru/group52647194329216  


После поступления заявки или во время телефонного разговора мы подберём удобное для Вас время консультации и обсудим другие детали будущей встречи

В городе Чите веду личный прием по адресу:  

ул. Ленина, 90, каб.40 (а)





   





Обращайтесь! 
И вместе мы найдем выход из ситуации, которая уже давно

 кажется безвыходной! 


Искренне Ваш, Денис Крюков

Автор сайта

http://formaetsensum.ru/ Психолог в Чите

Коментарии: 10

  1. Андрей

    Денис, привет!

    Спасибо за консультации и статью о психологии расставания!

    Твоя помощь неоценима!

    В нашу семью опять вернулось спокойствие и уверенность в будущем.

    Удачи тебе во всем!

    • Денис Крюков

      Андрей, рад, что у вас все наладилось!

      Повторяйте время от времени упражнения, которые вы освоили на моем тренинге и консультациях — они помогут вам не терять контакт дуг с другом и сохранить пластичность семейных границ.

  2. Дмитрий

    Денис Сергеевич, здравствуй! Давно не был у тебя на сайте!))) Гляжу, развиваешься! Хотел побороться в конкурсе комментаторов, но что-то они у тебя закрыты...

    Интересный получился блок статей про одиночество и про жизненный сценарий [:D] Прочитал с удовольствием! Твои статьи помогают в жизни!

    Желаю удачи в продвижении сайта!

    • Денис Крюков

      Дмитрий, спасибо за добрые пожелания!

      Стараюсь писать интересные и полезные статьи. И очень надеюсь, что они помогают читателям)))

    • GriFus

      Да, Денис! Согласна с Дмитрием!

      Почему не проводишь конкурс Лучший комментатор????? [:(] Так ведь интереснее будет читателям!

      • Денис Крюков

        GriFus, постараюсь подготовить новый конкурс с 1 декабря)))

        Забегай чаще на блог и смотри объявление!

  3. GriFus

    Денис, замечательный дизайн блога! Мне очень нравится! [:)]

    И огромное тебе спасибо за вечернюю консультацию по скайпу. Мне действительно не хватало взгляда со стороны, да и просто хотелось выговориться...

    • Денис Крюков

      GriFus, благодарю за отзыв! Желаю тебе удачи!

      Ты обязательно добьешься всего, что задумала и к чему стремишься! [:)]

    • Игорь

      Присоединяюсь к вам, отличный дизайн у блога стал.

      Сразу видно, блог развивается, а его автор, растет на глазах [:)]

      • Денис Крюков

        Игорь, спасибо!

        Развиваюсь в том числе благодаря твоему сайту и твоим очень полезным и практичным статьях, которых там очень много! [:)]

Оставить комментарий
Запись на консультацию
Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности
Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности
Самые общительные читатели