Как сделать семью счастливее: 4 правила поведения
2:19
Автор: Рубрика: Отношения между мужчиной и женщиной 13 комментариев

Как сделать семью счастливее: 4 правила поведения

Как сделать семью счастливееПриветствую всех!

Участие в бурном обсуждении статьи «Черты характера женщины, которые ненавидят мужчины», натолкнуло меня на мысль написать заметку об основных правилах взаимодействия в семье.

Дело в том, что обсуждение подобных публикаций всякий раз превращается в полемику

на предмет сложности отношений между супругами.

А эта сфера для большинства людей до сих пор является темным и дремучим лесом, в котором легко заблудиться.

Просмотрев источники по этой проблеме, проанализировав свой опыт психологического консультирования, порыскав по бескрайним просторам интернета, я понял, что написать статью будет нелегко.

Оказалось, что правил, которым следовало бы придерживаться, создавая семейное счастье, так много, что им не то что следовать, их даже запомнить сложно. 

Поэтому я просеял всю эту кучу советов и рекомендаций сквозь сито своего мозгового вещества, и у меня получилось 4 ключевых правила семейной жизни, соблюдение которых приносит в семью взаимопонимание и уважение супругов друг к другу.

Что призваны регулировать эти правила? 

Любой психолог, работающий с проблемами в семейных отношениях, подтвердит, что основными причинами этих проблем являются:

  • неконструктивная критика в отношении друг друга;
  • невысказанные, не выраженные чувства, мысли и эмоции;
  • попытки директивными методами изменить своего партнера;
  • эгоизм и не способность услышать и понять близкого человека

Как вы видите, в основе семейных проблем чаще всего лежат ошибки в общении между супругами. Поэтому, соблюдая перечисленные ниже правила семейной жизни, вы создадите в семье устойчивые и продуктивные коммуникации.     

Итак, …

Как сделать семью счастливее

Правило 1.

Критика портит и расстраивает отношения,

поэтому старайтесь как можно меньше критиковать

Критика – это давление на человека, а мы не любим, когда на нас давят.  Оттого, не критикуйте, а обсуждайте, т.е. высказывайтесь так, чтобы настроить своего партнера на совместное решение проблемы, а не на конфликт.

Часто семейная жизнь рассыпается в результате нарастания критической массы мелких психологических уколов, которыми «одаривают» супруги друг друга.

Это любой упрек, придирка, бестактно выраженное недовольство и усиленное навязывание своих интересов другому.

Все это больно бьет по самооценке и самолюбию партнера и вызывает его негативную ответную реакцию в отношении вас. В свою очередь и вы отрицательно отзываетесь на его реакцию. Именно так начинает раскручиваться спираль конфликта.    

Одним из очень неприятных психологических уколов является грубость. Поэтому, если хотите сделать свои отношения с партнером более позитивными, то будьте вежливы и корректны.  

Научиться правильно высказывать претензии и направлять своего партнера в русло продуктивных взаимодействий вам помогут статьи:

«Что делать, если я часто конфликтую с людьми?»

«Устали от ссор? Вам поможет техника активного слушания».

Правило 2.

Старайтесь говорить о своих чувствах и переживаниях,

не замалчивайте их

Что происходит с ведром, полным мусора, которое очень долго не покидает вашу кухню? Правильно, оно начинает дурно пахнуть.

Так и многое из того, что мы чувствуем и переживаем в отношениях друг с другом, будучи вытесненным на задворки сознания и невысказанным, начинает докучать нам и расстраивать отношения с окружающими.    

Ведь все, что не выражено в словах и оставлено под внутренним запретом, в конце концов, неосознанно проявляется в действиях и эмоциях, направленных против себя и/или других людей.

Поэтому, не замалчивайте то, что вам не по душе, что вам не нравится, говорите об том. Ведь чем больше спрятанного и не проговоренного, тем больше отчуждения между вами.

И вновь на помощь вам придет техника Я-высказывания, она позволяет обойти острые углы и настроить вас и вашего партнера на конструктивный диалог.   

Правило 3.

Будьте внимательны к своему партнеру

Во-первых, интересуйтесь его чувствами и переживаниями, обсуждайте их. Такое поведение позволяет предотвратить многие затруднения в семейных отношениях.   

Во-вторых, внимательность к своему партнеру – это еще и способность подмечать его достоинства, ценить их и восхищаться ими.

Ничто так не поднимает нашу самооценку и не располагает к человеку, как одобрение, высказанное с его стороны.

Тот человек, который умеет восхищаться достоинствами других людей, создает прочные положительные связи с ними, мягко привязывает их к себе.    

Очень сложно уйти от того, кто относится к нам с добротой и пониманием, кто ценит нас. Поэтому чаще оказывайте маленькие знаки внимания своему партнеру. Пусть это будет лишь приятное слово, похвала или маленький и скромный подарок.

Ведь чаще всего именно такие мелочи на долгие годы позволяют сохранить искренние отношения в семье. Иногда они делают это намного лучше, чем самые дорогие и роскошные подарки.     

Правило 4.

Не пытайтесь изменить своего партнера,

меняйтесь сами

Обычно, за попытками изменить своего партнера и подогнать его под себя стоит стремление решить за счет него свои собственные проблемы. 

Партнера можно менять, но только при 2-х условиях: а) если он сам хочет изменяться и б) если при этом изменяетесь и вы.

На чем основано это правило?

Психологами давно установлена такая закономерность: если начинает меняться один из супругов (например, в результате психотерапии или тренинга, или в результате творческих усилий), то в большинстве случаев начинает меняться и другой.     

Поэтому, не старайтесь сделать своего партнера счастливым, сначала станьте счастливыми сами, только так вы подарите счастье близкому человеку.

И последнее негласное правило:

Трудно – это не значит невозможно. Счастливая семья не создается сама собой – это повседневный нелегкий труд, требующий терпения и умения идти сквозь трудности и препятствия.

И если возникают проблемы, это не значит, что их нельзя решить. Наберитесь терпения, действуйте, и все у вас получится!

Изменения не происходят мгновенно, на это требуется время. Иногда лучше позволить всему идти своим чередом, при этом аккуратно направляя события в нужное русло своими неспешными и терпеливыми действиями.


Как видите, эти правила семейной жизни не такие уж сложные. Следование им помогает сформировать искренние и положительные отношения со своим супругом или супругой и сделать семью счастливее.

 До встречи в следующей статье.

Берегите себя! 

© Денис Крюков


Вместе с этой статьей читайте:

Свободные мысли на тему: в чём счастье человека  

Методы манипуляции в быту: тактический гнев и молчание

Почему я ещё не пошёл к психологу?

Через страдания души к возрождению жизни


Вам понравилась статья?

Буду очень Вам признателен, если оставите свой комментарий 🙂 (форма комментирования расположена ниже. Ваш e-mail нигде не будет опубликован).

Также буду очень Вам благодарен, если оформите подписку на новые статьи моего блога! Их анонсы будут просто приходить вам на e-mail. 

Зачем это нужно?

Вы первые будете узнавать о самых свежих обновлениях, новостях и публикациях. Кроме того, все подписчики получают очень привлекательные бонусы и скидки на предлагаемые мною услуги и информационные продукты!

 Как подписаться? Воспользуйтесь формой подписки, что расположена после каждой статьи. Теперь анонсы новых публикаций будут приходить Вам на почту! 😀  

Автор: ДенисКрюков

Получать сообщения о новых статьях на почту
13 комментариев
  • Андрей

    Согласен, все правила в точку! Неконструктивная, придирчивая критика разрушает семью, а понимание и поддержка ее укрепляют

    2016-12-01 в 12:32 | Ответить
    • Денис

      Женщины грешат неконструктивной критикой, им лишь бы что сказать, уколоть мужчину.

      2017-04-18 в 11:08 | Ответить
      • Игорь

        Хах, это точно и жестко уколоть хотят

        2017-05-02 в 9:12 | Ответить
      • Денис

        Вот и вы с этим встречались и не один раз

        2017-05-03 в 11:00 | Ответить
  • Игорь

    Правила верные, если их придерживаться все будет хорошо в семейной жизни

    2016-10-16 в 10:09 | Ответить
  • eun

    Поправьте: «правила семейной жизни, соблюдении которых приносит».

    2016-10-05 в 7:44 | Ответить
    • Денис Крюков

      eun, в очередной раз благодарю Вас за редакторские подсказки!

      2016-10-06 в 5:51 | Ответить
      • eun

        Спасибо и Вам, что находите время поблагодарить.

        2016-12-31 в 12:38 | Ответить
  • Кирилл

    Полностью согласен, что это постоянный труд и работа над собой. Правил всего четыре, но они в полной мере описывают основу счастливых отношений!

    2016-10-02 в 9:11 | Ответить
    • Денис Крюков

      Кирилл, спасибо за отзыв!

      2016-10-02 в 1:25 | Ответить
  • Денис Крюков

    GriFus, привет! Сложно – это не значит невозможно. Выполнять их нужно, но без фанатизма, просто сделать их основой семейных отношений.

    2016-10-02 в 2:49 | Ответить
    • Игорь

      Привет Денис!Бесит иногда то, когда человек не нюхавший семейной жизни, начинает учить жить семью со стажем 🙄

      2016-10-16 в 10:11 | Ответить
  • GriFus

    Денис, третье правило очень хорошее и действительно работает. Остальным очень сложно следовать постоянно.

    2016-10-01 в 5:57 | Ответить
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: